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女人體寒吃什么調(diào)理
2023-11-12 10:43:20播放:-
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女人體寒吃什么調(diào)理
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女人體寒可以吃以下幾種進(jìn)行調(diào)理:
1、生姜,生姜本身就有一定的御寒作用,吃生姜對于體寒的女性也有好處,在炎熱夏季如果飯前吃幾片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液分泌,增加胃腸蠕動、增加食欲;
2、大棗,李時珍在《本草綱目》中說棗味甘性溫,能補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血生津,用于治療脾虛弱、食少便溏、氣血虧虛等疾?。?/p>
3、豆?jié){,喝豆?jié){可以增加雌性激素,可以在黃豆中加入