枸杞是我們比較熟悉的一味中藥，具有補益肝腎、明目潤燥的作用，所以很多觀眾朋友常常把枸杞當做一保健品進行服用，但是枸杞這味藥物從藥性上講偏溫，所以不太建議只服用枸杞，一般建議和菊花進行搭配，這樣兩個藥物寒熱平調(diào)不會造成過溫的表現(xiàn)，另外枸杞的每天服用量不要過多，一般控制到10-20g之間就可以了，即抓一小把一般是10粒左右就可以了。另外對于干燥綜合征患者的飲食，祖國醫(yī)學認為偏陰虛的比較多，所以在平時的飲食要盡量減少溫燥類的、刺激性食物的攝入，平時可以多吃一些清淡的、甘潤的食物，比如藕、荸薺還有百合等等。
