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早上刷牙出血最常見的原因是牙齦有炎癥，當(dāng)牙齦因為菌斑或結(jié)石的刺激而紅腫的時候，刷牙的過程中刷毛刺破牙齦極易引起牙齦出血。單純的菌斑引起的炎癥，不要因為出血而害怕或者停止刷患處，而是要輕柔的、認(rèn)真的徹底的刷，將菌斑清潔干凈，口內(nèi)有牙結(jié)石則需要到醫(yī)院去，讓醫(yī)生幫忙清除。

還有系統(tǒng)性疾病的患者，因為牙齦的自發(fā)性出血也會出現(xiàn)刷牙出血的癥狀，應(yīng)該到相應(yīng)的科室進(jìn)行診治處理。牙刷的刷毛太硬、刷牙太用力，都可能導(dǎo)致刷牙出血，所以要選軟毛的牙刷，輕柔的刷牙。