更年期是女性一生必然經(jīng)歷的生理階段，強(qiáng)調(diào)是生理階段，就是必須要經(jīng)歷的階段。而且亞洲女性正常的絕經(jīng)年齡在50歲左右，所以不可能延緩。如果50歲還未絕經(jīng)，可能沒(méi)有多大問(wèn)題，可是到55歲以上，如果不絕經(jīng)，可能會(huì)出現(xiàn)其它的問(wèn)題?？赡茏訉m內(nèi)膜癌發(fā)生率會(huì)上升，所以50歲左右正常絕經(jīng)這是正常的現(xiàn)象，不必去過(guò)分的干預(yù)。但是要注意不要出現(xiàn)卵巢早衰，40歲之前絕經(jīng)叫卵巢早衰，因此要保護(hù)好卵巢功能。卵巢容易受損最常見(jiàn)是醫(yī)源性受損，由于手術(shù)或者藥物治療影響卵巢的功能。實(shí)際上還有其它因素，比如營(yíng)養(yǎng)不良，情緒改變，飲食結(jié)構(gòu)不合理，或所謂的卵巢保養(yǎng)等，這些對(duì)卵巢的功能都不好。要保護(hù)好卵巢，就要定期去做檢查，讓卵巢盡量不得病，少得病，出現(xiàn)問(wèn)題以后及早去治療。要有良好心態(tài)，均衡飲食，還有適當(dāng)鍛煉，這樣都有利于保護(hù)好卵巢功能，不至于出現(xiàn)卵巢功能提前衰竭，或者卵巢早衰的問(wèn)題。
