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心絞痛的預(yù)防
2023-09-10 03:15:36播放:-
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心絞痛的預(yù)防
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視頻內(nèi)容
心絞痛并非某個特定因素引起,而是多種因素綜合作用的結(jié)果。其預(yù)防方法如下:
1、控制危險(xiǎn)因素:冠心病高危人群注意篩查,控制血壓、血糖,戒煙、戒酒;
2、平時建議多做有氧運(yùn)動,避免長期少動多坐、控制體重;
3、控制飲食攝入量,推薦低脂、低糖飲食;
4、避免緊張、焦慮,不應(yīng)長期處于應(yīng)激狀態(tài),調(diào)整心態(tài);
5、對于發(fā)生過心絞痛的患者來說,不宜劇烈性運(yùn)動;
6、心絞痛患者