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落枕怎么治
2023-06-15 20:44:49播放:-
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落枕怎么治
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落枕的治療方式非常簡單,首先要知道落枕的病因,就是肌肉的痙攣,肌肉痙攣是因為肌肉想發(fā)力,但是這個力量沒辦法很均勻的發(fā)出來,導(dǎo)致電沖動沒辦法非常協(xié)調(diào),是鉀鈣離子的不平衡導(dǎo)致的。治療方法包括以下幾點:
1、休息好:一定要保證最充足的休息讓肌肉去休息;
2、促進血液循環(huán):最常見的促進血液循環(huán)就是熱敷,最多見;
3、需要去干活:落枕了也要去干活,干活的時候明知道是不對稱的肌肉痙攣,可以