![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/ED/48/0F96229945BD08040535BBAD10B3ED48.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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白內(nèi)障的預(yù)防
2023-04-11 00:39:54播放：-
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白內(nèi)障的預(yù)防
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白內(nèi)障是臨床上常見(jiàn)的眼科疾病，多發(fā)生在中老年階段，而且隨年齡增長(zhǎng)發(fā)病率增多，所以應(yīng)及早預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生發(fā)展，主要包括以下預(yù)防措施：
1、建議外出時(shí)配戴太陽(yáng)眼鏡，尤其夏天或在海邊等紫外線(xiàn)強(qiáng)烈的地方，配戴太陽(yáng)鏡可減少紫外線(xiàn)對(duì)眼睛造成的損傷；
2、建議每天服用100-200㎎的維生素C，可有效預(yù)防白內(nèi)障；
3、少食用辛辣、油膩、難以消化的食物；
4、盡量戒煙，可降低白內(nèi)障的發(fā)生概率