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    益生菌可以去口臭嗎

    2023-05-04 11:01播放 :

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    益生菌特別是口腔益生菌,具有輔助去除口臭的作用。其中口腔鏈球菌形成的口腔益生菌片,能夠起到調(diào)節(jié)口腔菌群的作用,特別是沒有明確原因,沒有牙周炎也沒有口腔殘根殘冠的異味,可以選用口腔益生菌。

    益生菌必須長期使用,而且益生菌片并不能夠長期去除口腔異味,只有使用的同時(shí)才會有作用。如果口臭是因?yàn)闅埜鶜埞?,需要治療壞牙,治好以后口臭才能消除?/p>

    如果患有牙周炎,建議治療牙周炎,益生菌只能起到輔助作用。消化道疾病引起口腔異味,可能還要治療消化道疾病,在治療的同時(shí)補(bǔ)充口腔益生菌,對調(diào)節(jié)口腔異味、治療口臭有幫助。

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    劉加寧宿遷市人民醫(yī)院

    2019/09/05閱讀(3179)

    益生菌能減肥嗎

    "益生菌有一定的減肥效果,益生菌是我們?nèi)梭w腸道當(dāng)中分離出來的有益于我們身體健康的,主要是乳酸桿菌,乳酸桿菌也有很多的種類。人體的腸道是大的一個(gè)環(huán)境,里面有很多不斷變化的微生物的群體,這些叫腸道的菌群。腸道菌群經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),像益生菌主要是乳酸桿菌,它對人體有一定的減重,同時(shí)有一定的調(diào)節(jié)血脂作用,促進(jìn)血脂的排泄的作用?,F(xiàn)在目前科學(xué)家正在進(jìn)行各種各樣的的臨床研究,腸道菌群的研究,研究發(fā)現(xiàn)腸道菌群如果失調(diào)了以后,可能會帶來像糖尿病、肥胖。如果補(bǔ)充了或者通過某種方式改變了腸道菌群的結(jié)構(gòu),就可能帶來血糖或血脂的這種改善,甚至觀察到體重的下降。因此益生菌適量的食用,它主要是在酸奶里面,適當(dāng)?shù)氖秤盟崮?,可能有益于胃腸道的消化吸收,同時(shí)改善腸道的菌群,有益于血脂和血糖的控制,可能帶來的是體重的改善。特別要強(qiáng)調(diào)的是,真正的減重減肥一定是健康的生活方式,包括合理的營養(yǎng)、適量的運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒和心理的平衡。某一種食物包括益生菌,僅僅有一定的減重作用,但是更主要的是各種營養(yǎng)要均衡,同時(shí)要避免過量的能量的攝入,包括所有的食物都應(yīng)該去控制,同時(shí)營養(yǎng)要平衡。"

    語音時(shí)長02:50''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/04/06收聽(63900)

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