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膝關(guān)節(jié)置換后如何保養(yǎng)
2023-09-20 08:31:18播放:-
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膝關(guān)節(jié)置換后如何保養(yǎng)
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膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后要注意保養(yǎng),具體如下:
1、手術(shù)以后,比如部分過重的負(fù)擔(dān)、劇烈的運動,如對抗性運動,籃球、足球或者長距離跑步,就不建議病人做;
2、建議進行正常的散步、游泳、慢跑等活動,都可以增強關(guān)節(jié)周圍的肌肉,增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,反而對關(guān)節(jié)具有一定的保護作用;
3、最重要的關(guān)節(jié)保養(yǎng)要求病人要定期的復(fù)查,就像汽車要定期去4S店一樣,保養(yǎng)不需要做