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戒掉網(wǎng)癮的生活方式有哪些
2023-07-20 09:47:56播放:-
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戒掉網(wǎng)癮的生活方式有哪些
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網(wǎng)癮目前比較常見,尤其青少年網(wǎng)絡(luò)成癮較多,主要是打游戲,有的青少年可能一天20小時打游戲,而且飲食睡眠都不規(guī)律,明顯影響到生活、學(xué)習(xí)和自身健康。最新的診斷標(biāo)準(zhǔn)ICD-11里已經(jīng)把網(wǎng)絡(luò)成癮列為一種心理疾病,它跟酒藥依賴一樣。網(wǎng)絡(luò)成癮的診斷,需要符合它的診斷標(biāo)準(zhǔn),要分析上網(wǎng)的時間和嚴(yán)重程度能不能達(dá)到成癮的標(biāo)準(zhǔn),如果達(dá)到網(wǎng)絡(luò)成癮的嚴(yán)重程度,需要醫(yī)