![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1A/84/4E3018ED2EB0E4A956251873ED161A84.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
糖尿病血糖高吃什么主食好
2023-11-03 02:21:01播放：-
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糖尿病血糖高吃什么主食好
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糖尿病病人能吃的主食和不能吃的主食，是病人常常問的問題，建議主食要粗糧、細(xì)糧搭配。在吃細(xì)糧的基礎(chǔ)上，即大米和面粉的基礎(chǔ)上，可以指導(dǎo)病人用粗糧，如蕎麥、玉米、燕麥。這些粗糧富含纖維素，升糖指數(shù)不會過快，粗糧里面含糖量相對較低，但部分病人會走極端，基本不吃細(xì)糧，一天三餐都吃粗糧，這種做法也不可取。粗