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    支氣管哮喘的預防

    2023-01-29 02:43播放 :

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    支氣管哮喘主要是過敏原導致的,可在過敏季節(jié)做好基本防護,如戴口罩、避免接觸過敏原。進行過敏原測試后,如果確定對某個特定的過敏原過敏,可到相關科室進行脫敏治療,可提前使用抗過敏針。從預防的角度,可參加適當?shù)捏w育活動,提高自己的抵抗力。在流感季節(jié)來臨時,可注射流感疫苗,包括反復發(fā)生呼吸道感染的病人可注射肺炎疫苗,可被動的提升免疫功能,減少支氣管哮喘的急性發(fā)作。

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    如何預防支氣管哮喘?

    "哮喘的治療固然非常重要,但是預防更加重要。首先就要控制哮喘的癥狀,即做好良好的控制。能做到良好的控制,往往病人的氣道反應性也會降低,也就意味著沒有容易過敏了;第二就是積極地尋找誘發(fā)的原因、誘發(fā)因素。能夠誘發(fā)哮喘反復發(fā)作的因素非常多,每個人也不盡相同,所以要注意避免這些因素,或者是使用特殊的脫敏的方法。治療哮喘和預防哮喘的發(fā)作有比較重要的意義。當然不是所有的過敏原都可以脫敏治療的,比如說煤氣、化學刺激性的氣味和很多粉塵,這些都不能脫敏,只能是在發(fā)現(xiàn)某些過敏原之后,盡量避免接觸吸入或者食入,盡量減少誘發(fā)哮喘發(fā)作的機會;第三就是增強免疫能力和體質。體育鍛煉可以使身體健康,預防哮喘的發(fā)作。比如青少年或者是哮喘緩解期,在體力允許的情況下,都可以堅持每天進行跑步或者是游泳,但是必須要循序漸進。有些患者通過體育鍛煉之后,哮喘就很少發(fā)作,也很少住院了。但是建議在各種運動之前,都先少量的用一些支氣管擴張的藥物,并且攜帶短效的支氣管擴張藥這些應急的藥物,以預防在運動中出現(xiàn)哮喘發(fā)作;第四個就是要生活規(guī)律。其實無論對健康人還是哮喘的病人都很重要,要注意勞逸結合,保持心情愉快,定時飲食,保持飲食既清淡又有營養(yǎng)。痰比較多的病人就不應該吃油膩不化的東西,保持每天大便的通暢,居室內要溫暖干燥。另外,對于哮喘的病人,也建議不要在室內飼養(yǎng)寵物;第五個就是要進行藥物預防,對于有先兆癥狀的時候,比如說有過敏性鼻炎、咳嗽、呼吸道感染等等,應該明確診斷、及時給藥、減少哮喘的發(fā)作;第六個就是中醫(yī)的辨證治療。中醫(yī)治療哮喘有不少經驗,尤其是對調整全身體質有明顯的作用,哮喘的病人不妨在哮喘發(fā)作緩解期的時候配合進行中醫(yī)藥的治療。"

    語音時長03:12''

    王冰中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

    2017/07/20收聽(39068)

    如何預防支氣管哮喘?

    "哮喘發(fā)作常有季節(jié)性,春秋季節(jié)發(fā)病較多,預防哮喘發(fā)作,日常預防很重要。第一、要注意保暖,避免受感冒、受涼以及冷空氣的刺激誘發(fā)哮喘。第二、要避免接觸致敏原,如果能夠明確對某種東西過敏,一定要避免去接觸它。比如對花粉以及植物過敏者就不要到公園、植物園,嚴重花粉的過敏的患者可以考慮做脫敏的治療。一天當中,中午及午后是空氣中花粉飄散濃度最高的時間,要盡量減少外出,在風沙比較大的地區(qū),出行的時候要注意天氣的情況,刮大風時要減少外出,避免塵土及冷空氣的刺激。第三、保持室內空氣流通以及地方清潔,哮喘病人應特別注意室內外的清潔和空氣流通,要勤加打掃,減少空氣中的塵土。第四、要戒煙,長期吸入煙霧會對哮喘患者的氣道產生刺激,因此哮喘患者一定要戒煙。第五、要適量的運動,有些哮喘患者對運動有顧忌,就什么運動都不參加了,其實只要根據(jù)自身的情況以及肺功能的情況去安排合理的運動對病情控制是有幫助的。第六、一年四季都要預防哮喘的發(fā)作。很多哮喘是有季節(jié)性的,所以在季節(jié)性來臨之前要及時的用藥,去注意,在某種程度上可以預防或減輕發(fā)作情況出現(xiàn)。以上這些措施都是哮喘預防的方法,總之,要根據(jù)自己哮喘的致病因素,首先要脫離或者避免接觸這些致病因素,第二要及時、規(guī)范、有效、長期的應用支氣管控制藥。"

    語音時長02:18''

    周繼樸首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

    2017/07/18收聽(73808)

    如何預防支氣管哮喘?

    "預防支氣管哮喘的發(fā)生實際上從孕期就應該做到,注意避免主動吸煙和被動吸煙,因為母親吸煙會導致孩子患支氣管哮喘的患病率增高,適當?shù)难a充維生素D也是在一定程度上可以預防支氣管哮喘。另外,孩子患支氣管哮喘通常會有一些過敏原的刺激因素,在生活中應該盡量避免貓、狗等動物的接觸,以及春秋季的花粉、霉菌、螨蟲、蟑螂這些容易誘發(fā)過敏的因素。支氣管哮喘的患者如何預防癥狀加重呢?首先,如果是疾病有明顯的季節(jié)性,比如春秋季節(jié)容易發(fā)作,患者應該在癥狀出現(xiàn)的前一周,提前應用吸入的糖皮質激素類控制的藥物來預防疾病的出現(xiàn);如果合并過敏性鼻炎,要及時的治療過敏性鼻炎,因為過敏性鼻炎的個體,有相當大的概率要發(fā)展成支氣管哮喘。另外,如果患者有慢性咳嗽的癥狀,一定要通過正規(guī)的檢查看看是不是有咳嗽變異性哮喘,咳嗽變異性哮喘的患者如果不經過規(guī)律的治療,也會發(fā)展成為有明顯喘息癥狀的哮喘。支氣管哮喘的患者也應該避免冷空氣的刺激和接觸,另外,有運動性哮喘的患者要避免劇烈的運動,有對阿司匹林過敏的患者應該避免阿司匹林,還有解熱鎮(zhèn)痛藥的攝入。"

    語音時長02:10''

    張永明中日友好醫(yī)院

    2017/07/27收聽(12378)

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