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    糖尿病飲食提醒

    2023-05-07 00:46播放 :

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    糖尿病患者應(yīng)根據(jù)年齡、血糖控制情況、有無(wú)并發(fā)癥等情況制定相應(yīng)的熱量攝入標(biāo)準(zhǔn),科學(xué)合理的安排自己的飲食結(jié)構(gòu),具有如下:

    1、適量的增加膳食纖維,如粗糧、豆類、胡蘿卜、芹菜,但是切不可過量,避免影響鈣、鐵、鋅和部分維生素的吸收;

    2、控制糖類的攝入,禁食葡萄糖、蔗糖、蜂蜜和甜點(diǎn)等;

    3、適量的鈉鹽攝入,防治和減輕高血壓、冠心病、高脂血癥等合并癥非常重要;

    4、注意控制總熱量,攝入熱量過多機(jī)體難以消耗,容易導(dǎo)致血糖的增高。

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