急性上呼吸道感染與患者的自身免疫力降低有關系，所以在飲食上要增加營養(yǎng)，保持食物的多樣化，一定程度上可以提高身體的抗病能力，加快患者的康復，飲食要注意：
1、飲食以高蛋白、高熱量、高維生素、低脂肪、易消化的食物為原則，正餐進食不足的時候可以安排少量多餐，避免在餐前或進食時候大量飲水，以免影響消化吸收；
2、如果患者胃腸功能比較虛弱，應該避免容易引起便秘的食物，比如油煎、油炸的食物，糖類的食物等，可以適量吃一些膳食纖維豐富的食物，比方粗糧、玉米、蕎麥面、核桃、紅棗等，可以潤腸通便減少有害物質(zhì)的吸收，促進消化，有利于患者營養(yǎng)物質(zhì)的攝入；
3、避免辛辣刺激性的食物，同時油膩、脂肪含量高的食物應該減少食用，在治療期間保持正常的飲食即可，不需要額外補充營養(yǎng)品，因為不利于身體的消化吸收。
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