孩子體重偏胖怎么辦
2023-02-10 12:37:22播放:-
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孩子體重偏胖怎么辦
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視頻內(nèi)容
很多家長(zhǎng)比較關(guān)心孩子體重偏胖的問題,隨著現(xiàn)在生活條件的提高,很多小孩沒有營(yíng)養(yǎng)不良偏瘦的情況,反而會(huì)偏胖。一般會(huì)告訴家長(zhǎng)從兩個(gè)方面雙管齊下,即管住嘴、邁開腿,具體如下:
1、要進(jìn)行飲食管理,但不能讓孩子不吃,因?yàn)楹⒆舆€在長(zhǎng)身體,這是最關(guān)鍵的問題,孩子跟成人不一樣。可以從減慢吃飯速度開始,把吃飯速度降下來,每餐飯至少要有20分鐘,小孩吃飯速度降下來后