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張維嘉
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

骨外科

腰輕微骨折后怎樣恢復(fù)得快

2023-12-27 09:47播放 :

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視頻內(nèi)容

腰輕微骨折后，采取綜合性的保守治療，恢復(fù)得更快。腰輕微骨折，通常提示椎體壓縮程度不超過(guò)椎體高度1/3。發(fā)生腰椎輕微骨折患者有疼痛、腰椎活動(dòng)受限，需要進(jìn)行治療。

而采取綜合性的治療，患者的恢復(fù)速度更快，如臥床休息，腰部墊軟毛巾促進(jìn)骨折復(fù)位，腰圍固定保護(hù)、腰部肌肉鍛煉以及口服藥物等治療。

腰輕微骨折患者應(yīng)該立即臥床休息，盡量去除腰部負(fù)重，有利于骨折復(fù)位和恢復(fù)。同時(shí)在床上應(yīng)該保持軸向翻身，避免對(duì)骨折部位造成擠壓，墊毛巾卷能夠促進(jìn)腰輕微骨折復(fù)位。患者應(yīng)該口服仙靈骨葆膠囊、邁之靈片等藥物，可促進(jìn)局部血液供應(yīng)恢復(fù)，促進(jìn)骨折快速修復(fù)。

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2023/09/18播放(26954)

腰骨折后怎樣恢復(fù)得快

腰骨折后快速恢復(fù)方法如下：

1、保守治療：需保持平臥位，站立時(shí)需要支具或?qū)挵嫜鼛Ч?..

李力卓│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/01/04播放(88332)

腰骨折后怎樣恢復(fù)得快

腰骨折包括爆裂骨折和壓縮骨折都屬于腰部骨折，包括很小的橫突骨折，恢復(fù)較快。

徐朝健│山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

2023/09/01播放(62162)

腰骨折后怎樣恢復(fù)得快

"任何組織損傷之后，恢復(fù)的時(shí)間都有一定的生理恢復(fù)時(shí)限。通過(guò)藥物或者治療，能夠促進(jìn)它的恢復(fù)，減少后遺癥的發(fā)生，但是并不能夠改變恢復(fù)的時(shí)間。腰椎骨折之后一定要嚴(yán)格臥床，同時(shí)積極的完善檢查，包括腰椎核磁共振、腰椎椎體的CT。如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療。在年輕患者，主要是切開(kāi)復(fù)位椎弓根螺釘內(nèi)固定術(shù)。不管保守治療還是手術(shù)治療，都需要嚴(yán)格臥床6-8周的時(shí)間，定期復(fù)查。如果骨折愈合的好，可以在腰圍的固定下逐漸下床行走。同時(shí)口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，促進(jìn)骨折愈合的藥物仙靈骨葆膠囊。對(duì)于老年患者的腰椎骨折，可以進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療，經(jīng)皮椎體后凸成形術(shù)，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，第2天就可以下床行走，能夠有效的減少臥床并發(fā)癥的發(fā)生，同時(shí)還要積極的抗骨質(zhì)疏松藥物治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2018/10/28收聽(tīng)(78254)

腰骨折后怎樣恢復(fù)得快

這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該是沒(méi)有并發(fā)癥的情況下，自己臥床能恢復(fù)的情況下的骨折。骨折其實(shí)分兩種，一種是骨質(zhì)疏松壓縮骨折，一種是因?yàn)橥鈧麑?dǎo)致的脊柱骨折。如果是骨質(zhì)疏松壓縮骨折，要用骨水泥治療，這樣恢復(fù)比較快。如果是脊柱骨折沒(méi)有神經(jīng)并發(fā)癥，壓縮在30%之內(nèi)，臥床休息就可以恢復(fù)得比較快。所以脊柱骨折不要害怕，多數(shù)病人如果沒(méi)有神經(jīng)癥狀一般都會(huì)恢復(fù)的很好，好好臥床休息就會(huì)恢復(fù)的很快。是否僅僅臥床休息就可以需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，所以要先看醫(yī)生，再好好回家臥床休息。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

張西峰│北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

2020/03/27收聽(tīng)(74000)

骨折后怎樣恢復(fù)得快

骨折以后，骨折的復(fù)位、固定和功能鍛煉是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療骨折的三個(gè)重要環(huán)節(jié)。復(fù)位是使受傷的骨折恢復(fù)正...

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因?yàn)楣钦鄣挠闲枰獣r(shí)間，而不同的部位骨折，愈合的時(shí)間不同。一般成人需要的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，成人一般需...

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根據(jù)最新的骨折生物固定原理，骨折之后需要適度的活動(dòng)，適度進(jìn)行加壓可以促進(jìn)骨折的愈合。如果接受了...

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2023/04/27播放(72784)

骨折后怎樣恢復(fù)得快

"骨折的恢復(fù)：一、早期階段，骨折后1-2周內(nèi)，此期康復(fù)治療的目的是促進(jìn)患肢血液循環(huán)、消除腫脹、防止肌萎縮。功能鍛煉應(yīng)以患肢肌肉主動(dòng)舒縮活動(dòng)為主。二、中期階段，即骨折2周以后，患肢腫脹已消退，局部疼痛減輕，骨折處已有纖維連接，日趨穩(wěn)定。逐漸緩慢增加其活動(dòng)強(qiáng)度和范圍，并在醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)和健肢的幫助下進(jìn)行。三、晚期階段，骨折已達(dá)到臨床愈合標(biāo)準(zhǔn)，外固定已拆除，此時(shí)是康復(fù)治療的關(guān)鍵。如果肢體部分腫脹和關(guān)節(jié)功能僵硬，盡早使之消除，應(yīng)輔以物理治療和外用藥物熏洗，促進(jìn)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍和肌力的恢復(fù)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

袁紹斌│鞍山市中心醫(yī)院

2018/10/24收聽(tīng)(96062)

骨折后怎樣恢復(fù)得快

絕大部分骨折在愈合過(guò)程中會(huì)經(jīng)歷三個(gè)階段：第一個(gè)階段是血腫機(jī)化期，約歷時(shí)1-2周；第二個(gè)階段是骨...

曹治東│重慶市第四人民醫(yī)院

2023/08/08播放(61330)

脊椎骨折后怎樣恢復(fù)得快

脊椎骨折以后的康復(fù)，主要目的是防止軀干肌肉的萎縮，促進(jìn)骨折快速有效的愈合，恢復(fù)脊柱的穩(wěn)定性和柔韌性，防止以后殘留慢性的腰痛。可以分兩個(gè)階段進(jìn)行康復(fù)治療：1、傷后的一周以內(nèi)，在這一周可以主要以臥床為主，翻身的時(shí)候一定要采用軸向翻身，康復(fù)訓(xùn)練也可以做腰背肌的練習(xí)，但這一周之內(nèi)腰背肌練習(xí)以等長(zhǎng)收縮為主，腰部不活動(dòng)沒(méi)有必要做過(guò)大的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫^(guò)大的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)對(duì)骨折斷端的有一定的刺激，造成劇烈的疼痛。所以在訓(xùn)練過(guò)程中的避免劇烈活動(dòng)，避免脊柱的前屈，還有旋轉(zhuǎn)。2、傷后的兩到三周，在這一階段的疼痛已經(jīng)有明顯的緩解，在這段期間可以逐漸增加腰部的動(dòng)作或增加腰部鍛煉的幅度，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，通過(guò)增加軀干肌力的增強(qiáng)，可以改善脊柱的穩(wěn)定性，減少纖維組織的纖維化或粘連，預(yù)防骨流失造成的廢用性骨萎縮。在這段時(shí)間可以腰后面墊一個(gè)軟枕，促進(jìn)腰背肌的鍛煉，可以做五點(diǎn)支撐或三點(diǎn)支撐訓(xùn)練。八周之后可以佩戴腰部支具或硬的腰圍子下地活動(dòng)，在下地活動(dòng)的過(guò)程中的避免彎腰以及過(guò)度的腰部屈曲、后仰的動(dòng)作，可以在腰圍保護(hù)下進(jìn)行逐步的腰背肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:42''

何紅英│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

2020/03/20收聽(tīng)(61044)

脊椎骨折后怎樣恢復(fù)得快

"脊椎骨折之后，首先要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度。對(duì)于年輕的患者，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)之后需要嚴(yán)格臥床6-8周的時(shí)間，大小便都要在床上解決，不能夠坐立以及下床行走。保守治療也需要嚴(yán)格臥床6-8周的時(shí)間，定期復(fù)查。如果骨折愈合的比較好，可以在腰圍的固定下逐漸的下床行走，循序漸進(jìn)，避免過(guò)度。在床上可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，三點(diǎn)支撐法、五點(diǎn)支撐法以及燕子飛等等?？诜祖?zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，促進(jìn)骨折愈合的藥物仙靈骨葆膠囊，能夠有效的促進(jìn)脊椎骨折的恢復(fù)。對(duì)于老年患者的脊椎骨折，如果條件允許，可以進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療，經(jīng)皮椎體后凸成形術(shù)，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，一般第2天就能夠下床行走，同時(shí)還要積極的抗骨質(zhì)疏松藥物治療，比如碳酸鈣D3、唑來(lái)膦酸注射液甚至特立帕肽等等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2018/11/03收聽(tīng)(39366)

腿骨折后怎樣恢復(fù)得快

"腿部骨折可以通過(guò)以下幾種方法綜合運(yùn)用恢復(fù)較快，具體情況如下：第一、腿部骨折發(fā)生后，應(yīng)根據(jù)骨折的移位情況選擇保守治療或者手術(shù)治療，無(wú)論何種方法，均應(yīng)迅速恢復(fù)骨折端的穩(wěn)定。此外，還需要將患肢持續(xù)抬高，盡快消除腫脹，也可以輔助冷敷治療。第二、在手術(shù)后或者外固定后，應(yīng)盡快開(kāi)始康復(fù)訓(xùn)練，使腿部肌肉持續(xù)收縮、舒張，加快血液循環(huán)，有利于腫脹消退，并改善骨折斷端的血液供應(yīng)，能夠加速骨折的愈合。第三、短期輔助促進(jìn)骨折愈合藥物，如注射用骨肽、鹿瓜多肽、藤黃健骨片等，均可以明顯改善骨折的愈合速度，使病人能夠在短時(shí)間內(nèi)迅速恢復(fù)。經(jīng)過(guò)以上幾種方法治療，病人恢復(fù)較快。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2021/05/14收聽(tīng)(41272)

腳趾頭骨折后怎樣恢復(fù)得快

"要根據(jù)檢查結(jié)果判斷腳趾頭骨折的具體特點(diǎn)來(lái)選擇相對(duì)應(yīng)的治療手段，不管是進(jìn)行石膏外固定保護(hù)這樣的保守治療，還是通過(guò)手術(shù)鋼板甚至是鋼釘?shù)墓潭ㄖ委?，選擇相對(duì)應(yīng)的恰當(dāng)?shù)闹委熓侄危攀腔謴?fù)最快的一個(gè)最佳方法。另外細(xì)節(jié)方面要做到的畢竟骨折剛開(kāi)始沒(méi)有愈合，不管采取什么治療手段，都應(yīng)該是徹底臥床休息，即使能夠下地，也必須拄拐，骨折這條腿不能下地活動(dòng)。因?yàn)橹灰诨顒?dòng)的過(guò)程中，骨折斷端都在輕微活動(dòng)，完全不利于骨折的愈合?？偨Y(jié)來(lái)說(shuō)就是盡可能采取適當(dāng)?shù)闹委熓侄蔚耐瑫r(shí)保護(hù)好這個(gè)地方，不要活動(dòng)，讓他在靜止?fàn)顟B(tài)下慢慢愈合，這樣最有利于恢復(fù)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

趙軍│珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/08/02收聽(tīng)(75522)

小孩骨折后怎樣恢復(fù)得快

"小孩骨折之后可以補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)骨折的愈合，比如瘦肉、蛋、奶等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，還要補(bǔ)充鈣、維生素D，同時(shí)也要注意功能康復(fù)鍛煉，不然容易造成肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬，這樣不利于骨折的愈合。俗話說(shuō)傷筋動(dòng)骨一百天，骨折剛開(kāi)始的時(shí)候一定要多休息，不要隨意亂動(dòng)，每天的活動(dòng)量也不要太大，在此期間一定要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，可以多吃含鈣高的食物，比如牛奶和魚(yú)、蝦等，新鮮的水果、蔬菜也要多吃一些，要保持營(yíng)養(yǎng)的全面，這樣可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育，加速骨折的愈合，另外還要定期到醫(yī)院復(fù)查X光片，觀察骨折的恢復(fù)情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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老人骨折后怎樣恢復(fù)得快

"老年人骨折之后想要恢復(fù)的快一些，一定要根據(jù)具體骨折部位做適當(dāng)?shù)闹委?。老年人骨折存在著一定的特殊性，主要是存在骨質(zhì)疏松的可能性相對(duì)較大。另外，老年人如果骨折之后長(zhǎng)時(shí)間制動(dòng)，很容易引發(fā)一系列的并發(fā)癥，比如墜積性肺炎、下肢深靜脈血栓以及褥瘡等，特別容易影響到老年人的壽命，所以只要老人骨折之后心肺功能能夠耐受手術(shù)，應(yīng)該積極的早期的做手術(shù)治療。目的是為了使老人能早期的功能鍛煉，使肌肉和骨質(zhì)流失不是過(guò)于明顯，并且能早日下地活動(dòng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

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腳后跟骨折后怎樣恢復(fù)得快

"在臨床上，病人發(fā)生腳后跟骨折，可以診斷為跟骨骨折。病人發(fā)生跟骨骨折后，要想恢復(fù)的快，要根據(jù)骨折程度而采取正確的對(duì)癥治療，才能夠使跟骨骨折盡快的得到恢復(fù)。比如病人發(fā)生跟骨骨折，骨折端沒(méi)有移位，可以采取保守治療，給予臥床休息，抬高患肢。在足跟部外敷活血化瘀的膏藥，或者配合局部的針刺、艾灸等方法，改善局部血液循環(huán)，減少局部出血，減輕腫脹程度。同時(shí)口服接骨藥物，在足跟部進(jìn)行石膏托或支具固定。另外，如果病人發(fā)生跟骨粉碎性骨折，骨折端有移位，經(jīng)過(guò)保守治療無(wú)效后，及時(shí)地采取手術(shù)治療，進(jìn)行切開(kāi)復(fù)位，給予鋼板或者克氏針內(nèi)固定術(shù)，術(shù)后同樣需要口服接骨藥物。所以病人發(fā)生跟骨骨折后要及時(shí)就診，經(jīng)過(guò)醫(yī)生及時(shí)的采取正確治療，才能夠使跟骨骨折盡快的得到恢復(fù)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

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脊椎骨折后如何快速恢復(fù)，主要取決于脊椎骨折的損傷程度、治療方法以及治療時(shí)機(jī)。當(dāng)病人發(fā)生脊椎骨折...

吉勇│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院

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"患者鼻子如果出現(xiàn)了骨折情況，想要快速的恢復(fù)一定不要用力按鼻子，有的時(shí)候自己想確認(rèn)是否骨折會(huì)反復(fù)的按壓鼻子，這樣的情況特別容易導(dǎo)致二次骨折，加重患者的病情。建議出現(xiàn)骨折的情況之后，最好是到醫(yī)院詳細(xì)的檢查，拍鼻骨的三維CT，如果確實(shí)有骨折線存在，可以考慮積極的消炎消腫，用冰袋冷敷，當(dāng)炎癥消退之后，可以考慮通過(guò)手術(shù)的方法矯正。根據(jù)患者的病情決定手術(shù)的術(shù)式，采用閉合復(fù)位術(shù)，還是開(kāi)放復(fù)位術(shù)，積極的對(duì)癥處理之后，患者髕骨骨折在一個(gè)月左右的時(shí)間應(yīng)該就會(huì)痊愈?；颊咴谏町?dāng)中一定要保護(hù)鼻子，避免受傷。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

劉瀅│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

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小腿骨折后怎樣恢復(fù)得快

"小腿骨折是比較常見(jiàn)的意外傷害之一。小腿骨折手術(shù)后，應(yīng)注意抬高患肢，患肢下適合放個(gè)枕頭，高于心臟，方便血液的回流，利于骨痂的形成，注意不要用患肢下床負(fù)重活動(dòng)，可以在患肢不持重的情況下多活動(dòng)患肢的各個(gè)關(guān)節(jié)，以免引起肌肉萎縮及關(guān)節(jié)粘連。骨折手術(shù)后，不應(yīng)該過(guò)快進(jìn)補(bǔ)大補(bǔ)品，一日三餐正常、規(guī)律即可，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，有利于消化，不要多吃油膩或辛辣、刺激性的食物，可以適當(dāng)喝一些骨湯、雞湯，多吃含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉等，有利于促進(jìn)骨折區(qū)域的骨痂生長(zhǎng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院

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