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糖尿病足的運(yùn)動(dòng)提醒
2023-02-18 12:43:28播放:-
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糖尿病足的運(yùn)動(dòng)提醒
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建議糖尿病足患者長期堅(jiān)持適量的有氧活動(dòng),可減輕體重,增加胰島素敏感性,降低并發(fā)癥的發(fā)生并且鍛煉心肺功能。有氧運(yùn)動(dòng)方式包括慢跑、快跑、上下樓梯、騎自行車、游泳、長跑、打球、打太極,可根據(jù)年齡、性別、體重、病情以及并發(fā)癥的輕重情況加以選擇。適量運(yùn)動(dòng)可以使患者心情舒暢,有利于葡萄糖的利用,使血糖降低,同時(shí)有助于減肥、糾正高脂血癥、降低血壓。運(yùn)