![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/4E/B8/60120E17C78998E79DF4E088A2DD4EB8.png?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
消化不良飲食提醒
2023-02-05 01:06:59播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
消化不良飲食提醒
01:45
視頻內(nèi)容
消化不良患者長(zhǎng)期堅(jiān)持飲食調(diào)理，有利于胃腸道功能恢復(fù)，同時(shí)可以改善腹脹、反酸等不適癥狀，具體飲食指導(dǎo)如下：
1、宜高纖維飲食，建議多吃香蕉、木瓜、蘋果等粗纖維食物，以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)；
2、避免燒烤、煎炸食品、咖啡、碳酸飲料、馬鈴薯片以及辛辣食品；
3、勿食乳制品、垃圾食品或加工食品，以免胃液分泌過多，引起蛋白質(zhì)消化不良；
4、進(jìn)餐時(shí)忌飲水，以免稀釋