近視眼是屈光不正的一種類型,需要在飲食方面進(jìn)行以下調(diào)理:
1、合理安排飲食,飲食中應(yīng)該增加蛋白質(zhì),減少碳水化合物的供應(yīng),可以使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加;
2、少吃糖果和高糖食品,食糖過多,會(huì)使血液中產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì),酸與肌體內(nèi)的食鹽,特別是鈣相結(jié)合,造成血鈣的減少,這就會(huì)影響眼球壁的堅(jiān)韌性,從而會(huì)助長近視的發(fā)生和發(fā)展;
3、少吃燒煮過度的蛋白質(zhì)食物,如果攝入過多這類食物,容易導(dǎo)致體內(nèi)的鈣代謝發(fā)生異常,造成缺鈣。從而會(huì)直接影響機(jī)體對(duì)眼內(nèi)液壓的調(diào)節(jié),容易加重近視眼。