在日常生活中，抑郁癥患者需要注意以下事項：
1、盡量避免可能的精神刺激，如果壓力過大，可能需要減壓，目標(biāo)過高、過大，可能需要降低目標(biāo)，避免可能的應(yīng)激源。抑郁癥對外來精神刺激的耐受程度有個人差異，如果遇到失戀、工作中的挫折等，往往會引起煩躁、苦悶。如果不去處理，久而久之可以導(dǎo)致大腦功能紊亂，即化學(xué)遞質(zhì)紊亂，使抑郁的癥狀加重；
2、對于患抑郁癥病患需要密切的監(jiān)護。因為抑郁癥的病人有一定的自殺危險性，所以如果護理不當(dāng)、監(jiān)護不當(dāng)，可能產(chǎn)生意外，所以大家要尤其重視這一點；
3、盡量避免腦部的外傷，腦部沖擊。比如頭部受到猛烈撞擊，甚至頭骨骨折可以引起腦組織充血的病理變化，容易導(dǎo)致大腦功能減退；
4、盡量少去應(yīng)用可能引起抑郁的藥物，比如抗精神分裂癥的藥物，氯丙嗪；抗高血壓藥物，利血平、降壓靈；抗結(jié)核藥物，比如硫異煙胺；抗癌藥，長春新堿、長春花堿等，應(yīng)用不當(dāng)往往也可以加重抑郁癥病情；
5、盡量避免感染，細(xì)菌、病毒感染以后產(chǎn)生毒素，感染時期導(dǎo)致腦部血流循環(huán)障礙、代謝障礙及缺氧等因素，可以使腦細(xì)胞營養(yǎng)產(chǎn)生障礙，大腦功能活動失調(diào)，從而容易誘發(fā)或加重抑郁；
6、盡量減少煙酒攝入，因為煙和酒的有害物質(zhì)容易導(dǎo)致大腦功能減退，會使抑郁情況有所加重。
