山西省中醫(yī)院
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來(lái)大姨媽時(shí)可以洗澡，前提是洗溫水澡，而不是涼水澡。來(lái)大姨媽時(shí)不要碰冰冷的東西，比如吃冰冷的東西，或者淋雨、站在雪地里，更不要洗冷水澡。要注意洗浴的方式，如洗淋浴，不要坐盆浴、不泡澡，否則容易感染。如果確實(shí)不慎洗了涼水澡導(dǎo)致冒雨、受寒，這時(shí)就會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。如果確實(shí)遇上這樣的情況，可以喝些紅糖姜水，及時(shí)把頭發(fā)擦干不容易頭疼。
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一般來(lái)了月經(jīng)盡量避免洗澡。如果有些女性特別注意清潔也可以洗，但是要洗淋浴，不要洗盆浴，要用溫?zé)?.. 梁冰│山西省中醫(yī)院 2023/10/04播放(89452)
一般來(lái)了月經(jīng)盡量避免洗澡。如果有些女性特別注意清潔也可以洗，但是要洗淋浴，不要洗盆浴，要用溫?zé)?..
梁冰│山西省中醫(yī)院
2023/10/04播放(89452)
"來(lái)大姨媽是可以洗澡的，但是要注意以下幾個(gè)方面：1、注意保暖，不要用涼水洗澡，洗完以后要盡快擦干身體，吹干頭發(fā)，避免受涼，以免引發(fā)痛經(jīng)等癥狀。2、可以采取淋浴的方式，而不能盆浴和泡澡，女性月經(jīng)期間抵抗力下降，并且因?yàn)榕枨怀溲?，宮頸口處于擴(kuò)張狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候比較容易受到各種致病菌的入侵，引發(fā)感染。盆浴或泡澡時(shí)污水可能會(huì)攜帶致病菌侵入生殖道，造成婦科疾病。因此月經(jīng)期間可以在做好保暖措施的情況下選擇溫水淋浴，時(shí)間不要太長(zhǎng)，10分鐘左右即可。"
張金蘭│威海市婦幼保健院
2018/07/11收聽(tīng)(91314)
女性在來(lái)月經(jīng)期間可以洗澡，但僅限于淋浴，... 程嬌影│中日友好醫(yī)院 2023/12/09播放(73010)
女性在來(lái)月經(jīng)期間可以洗澡，但僅限于淋浴，...
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/12/09播放(73010)
"來(lái)大姨媽是可以洗澡的，但是需要淋浴，不能坐浴和盆浴，女性只要注意好保暖，選擇用熱水洗澡，既可以緩解女性經(jīng)期疲勞，也可以起到舒經(jīng)活絡(luò)的效果，促進(jìn)經(jīng)血排出暢通，避免出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。洗澡之后應(yīng)該立即擦干，避免受涼。在洗澡的過(guò)程中千萬(wàn)不能用水沖洗陰道，因?yàn)殛幍肋€處于出血狀態(tài)，抵抗力比較差，如果用水沖洗陰道，很容易引起女性感染致病菌，進(jìn)而引起婦科炎癥，比如霉菌性陰道炎、滴蟲(chóng)性陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等盆腔炎。在洗澡的過(guò)程中不能用洗液清洗外陰或者陰道，只要用清水清洗就好，需要淋浴，不能坐浴和盆浴，來(lái)大姨媽期間可以洗澡。"
張富斌│寧波市第一醫(yī)院
2019/03/10收聽(tīng)(45532)
"現(xiàn)在很多人覺(jué)得大姨媽期間不可以洗澡，來(lái)大姨媽期間更要注意衛(wèi)生。因?yàn)閬?lái)月經(jīng)時(shí)陰道出血，如果不洗澡不保持外陰清潔，很容易造成細(xì)菌感染，陰道炎之后上行感染宮腔，宮腔感染之后形成輸卵管炎癥。輸卵管炎癥會(huì)造成后續(xù)的宮外孕，還有可能造成不孕。月經(jīng)期間雖然可以洗澡，只是針對(duì)淋浴，用溫水淋浴就可以，不能盆浴、泡澡、游泳、泡溫泉都不可以。如果進(jìn)行這些，有些水內(nèi)的細(xì)菌，同樣可以經(jīng)過(guò)陰道上行感染，造成婦科炎癥。"
宋杰│海南省人民醫(yī)院
2018/06/04收聽(tīng)(95682)
經(jīng)期最好不要洗澡，如果要洗澡也要洗淋浴，不要洗盆浴，經(jīng)期洗澡一定注意不要著涼。如果著涼了，按中醫(yī)來(lái)說(shuō)會(huì)有濕氣入侵，會(huì)產(chǎn)生很多問(wèn)題，比如骨關(guān)節(jié)長(zhǎng)期疼痛。經(jīng)期是女性體質(zhì)比較薄弱的時(shí)期，由于經(jīng)血較多失血會(huì)造成免疫力下降，如果洗澡著涼，很容易感冒，洗澡之后一定要將頭發(fā)吹干凈，以免著涼。經(jīng)期洗澡一定要洗淋浴，不能洗盆浴，盆浴容易導(dǎo)致細(xì)菌逆行感染，甚至引發(fā)盆腔炎。月經(jīng)期間要注意多休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。注意飲食規(guī)律，不要吃辛辣、刺激性的食物以及冷凍品，同時(shí)要注意腹部保暖。
趙曉東│北京醫(yī)院
2020/04/03收聽(tīng)(68764)
"經(jīng)期可以洗澡，但是建議淋浴不可盆浴，月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落會(huì)有創(chuàng)面，宮頸黏液被經(jīng)血沖出，宮頸口處于開(kāi)放狀態(tài)，陰道里面有經(jīng)血停留，加上局部抵抗力下降，易導(dǎo)致病原體侵入引起感染，盆浴時(shí)污水和陰道內(nèi)病原體容易通過(guò)宮頸管上行引起宮腔內(nèi)感染。洗澡的水溫也不宜過(guò)冷或過(guò)熱，溫度適中為好，洗澡時(shí)間大概在15-20min左右，這樣可以起到清除油垢、解除疲勞、改善睡眠、舒經(jīng)活血、提高皮膚新陳代謝功能的作用。月經(jīng)期要保持心情舒暢，不要有情緒刺激，注意休息，適度活動(dòng)，飲食以清淡、易消化為原則，忌生冷、寒涼、辛辣的食物，可以選擇進(jìn)食適量溫?zé)犷?lèi)的食物，比如羊肉、大棗、桂圓等。"
朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
2019/05/06收聽(tīng)(49784)
在女性來(lái)月經(jīng)的期間，除非必要，盡量不要進(jìn)行洗澡。處于這個(gè)時(shí)期的女性，身體比較虛弱，如果在月經(jīng)血量比較多的情況下，不可以洗澡，容易引起細(xì)菌等病原體的感染。如果在身體狀況比較好，而且月經(jīng)量比較少的情況下，可以選擇進(jìn)行適當(dāng)?shù)牧茉∠丛?，也不適合進(jìn)行坐浴，以免引起疾病的發(fā)生。女性在這個(gè)階段也不能夠進(jìn)行性生活，容易引起婦科炎癥性疾病以及子宮內(nèi)膜異位癥等病情的發(fā)生。女性最好在例假期間注意身體的保養(yǎng)，有利于盡量減少疾病的發(fā)生。
周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/04/10收聽(tīng)(25086)
"來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以進(jìn)行淋浴，但是不能進(jìn)行盆浴以及坐浴，以免不干凈的水進(jìn)入到身體內(nèi)引起感染，但是淋浴是可以的。在月經(jīng)期間飲食也是需要特殊注意的，不能吃生冷、辛辣刺激性的食物，尤其是生冷的食物，生冷的食物會(huì)影響到血液循環(huán)的速度，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。不僅在月經(jīng)期間不能吃生冷的食物，在月經(jīng)前一周飲食就應(yīng)該開(kāi)始注意，尤其是對(duì)于有痛經(jīng)癥狀的女性，飲食需要格外的注意。在月經(jīng)期間要注意個(gè)人衛(wèi)生，用溫水來(lái)清洗會(huì)陰部，同時(shí)不可以在月經(jīng)期間進(jìn)行性生活。"
葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2020/10/27收聽(tīng)(99392)
"女性在來(lái)姨媽期間是可以洗澡的，避開(kāi)月經(jīng)量最多的幾天即可?？梢韵戳茉。荒芟磁柙?，保持室內(nèi)合適的溫度，避免受涼引起感冒，洗澡的時(shí)間不要太長(zhǎng)，不能太勞累。女性在經(jīng)期時(shí)身體比較虛弱，陰道血液不及時(shí)清洗，容易上行感染。所以，經(jīng)期洗澡有利于女性生殖健康。另外，女性在經(jīng)期還要注意避免性生活，勤換衛(wèi)生護(hù)墊。吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如牛奶、雞蛋以及補(bǔ)氣血的食物，紅棗、阿膠等。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的抵抗力，月經(jīng)期間禁食生冷、辛辣、刺激的食物。"
毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2018/11/13收聽(tīng)(16946)
大姨媽即月經(jīng)，女性在月經(jīng)期間，無(wú)論是淋浴還是洗頭發(fā)，這樣一類(lèi)的常規(guī)操作并不會(huì)對(duì)女性月經(jīng)造成任何... 程嬌影│中日友好醫(yī)院 2023/11/24播放(49052)
大姨媽即月經(jīng)，女性在月經(jīng)期間，無(wú)論是淋浴還是洗頭發(fā)，這樣一類(lèi)的常規(guī)操作并不會(huì)對(duì)女性月經(jīng)造成任何...
2023/11/24播放(49052)
"女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以洗澡和洗頭發(fā)的，而且在月經(jīng)期建議要有更好的衛(wèi)生習(xí)慣。因?yàn)閬?lái)月經(jīng)的時(shí)候有陰道出血，血液流到外陰，如果沒(méi)有經(jīng)常清洗外陰，可能會(huì)造成外陰和陰道炎癥。另外血液也可能會(huì)刺激外陰的皮膚和黏膜，引起非特異性外陰炎，所以女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，建議要每天清洗外陰，不管是洗澡也好，還是通過(guò)用盆裝清水。但是不能洗盆浴，可以用盆裝清水，撩著水以洗清洗外陰是可以的。月經(jīng)期一定不要盆浴，因?yàn)槿绻亲?，有可能?huì)有外來(lái)的細(xì)菌和其他病原微生物，通過(guò)陰道上行感染，引起子宮內(nèi)膜炎或者引起盆腔炎。洗頭發(fā)也是可以的，但是要記住，如果是本身月經(jīng)量很多的女性，尤其是有子宮肌瘤、子宮腺肌癥等，導(dǎo)致月經(jīng)量增多，甚至有貧血癥狀的女性，洗澡、洗頭發(fā)的時(shí)候不要用太熱的水。因?yàn)檫^(guò)熱的水會(huì)引起血管擴(kuò)張，如果本身就貧血，甚至有可能會(huì)引起暈厥的現(xiàn)象。"
毛瀅│北京醫(yī)院
2020/09/15收聽(tīng)(22782)
"大姨媽期間可以洗澡，但是不能夠坐浴或者盆浴，可以正常的淋浴。因?yàn)樵谠陆?jīng)期間子宮頸口處于微開(kāi)的狀態(tài)，坐浴和盆浴很容易使污水進(jìn)入子宮腔內(nèi)導(dǎo)致感染。在月經(jīng)期間女性的身體比較虛弱，抵抗力和免疫力都比較低，所以要特殊的注意。在月經(jīng)期間禁止性生活，因?yàn)樵谠陆?jīng)期子宮內(nèi)膜剝脫表面會(huì)形成創(chuàng)面。如果發(fā)生性生活，容易使細(xì)菌逆行，出現(xiàn)子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎等情況，所以這一點(diǎn)需要特殊注意。在月經(jīng)期間，飲食也要注意不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，尤其是生冷的食物，會(huì)影響到子宮收縮和經(jīng)血的排出，對(duì)于有痛經(jīng)癥狀時(shí)，甚至?xí)又赝唇?jīng)。"
2021/03/28收聽(tīng)(21724)
月經(jīng)期間一般可以洗淋浴，但是要避免洗盆浴或者坐浴。月經(jīng)來(lái)潮期間，正常陰道里有經(jīng)血，經(jīng)血在陰道里... 趙淑英│山西省中醫(yī)院 2023/05/05播放(63886)
月經(jīng)期間一般可以洗淋浴，但是要避免洗盆浴或者坐浴。月經(jīng)來(lái)潮期間，正常陰道里有經(jīng)血，經(jīng)血在陰道里...
趙淑英│山西省中醫(yī)院
2023/05/05播放(63886)
"來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以洗澡，但需注意以下事項(xiàng)：第一、一定要洗熱水澡，不可以洗冷水澡。第二、洗澡的時(shí)候一定要淋浴，不可以坐浴，以免洗澡水進(jìn)入到陰道中而引起感染。在月經(jīng)期也可以每天用熱水泡腳，每次5分鐘左右，可以促進(jìn)血液循環(huán)，減緩由于來(lái)月經(jīng)引起的下腹部不舒服。另外在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不可以吃寒涼食物，也不可以吃從冰箱里拿出來(lái)的食物以及喝冰凍的飲料，會(huì)造成痛經(jīng)的可能性，并且有可能會(huì)引起月經(jīng)淋漓不盡。所以在月經(jīng)期一定要保護(hù)好自己，避免著涼而引起相關(guān)不舒服。"
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2019/03/10收聽(tīng)(75064)
"女生大姨媽期間可以洗澡，經(jīng)期尤其要注意保持外陰的清潔，可以淋浴，不建議坐浴或者是盆浴，也不建議泡溫泉。經(jīng)期要保持外陰清潔，及時(shí)更換內(nèi)衣和衛(wèi)生巾，防止逆行感染的發(fā)生。很多女生在大姨媽期間洗澡會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，甚至不來(lái)月經(jīng)。如果反復(fù)出現(xiàn)上述情況，保證外陰清潔的前提下可以暫時(shí)不洗澡。月經(jīng)期作為女性的特殊的生理時(shí)期，除此以外要注意休息，避免參加重體力的活動(dòng)或者是超負(fù)荷的體育項(xiàng)目，另外經(jīng)期應(yīng)該禁止同房。"
武玉│聊城市人民醫(yī)院
2019/06/04收聽(tīng)(53718)
"大姨媽來(lái)了是可以洗澡的，但是要注意可以淋浴，但是不能坐浴或者盆浴。淋浴不會(huì)影響到子宮的環(huán)境，并且有利于保持外陰的清潔和干燥，所以在月經(jīng)期間是可以淋浴的，但是不能夠坐浴或者盆浴，因?yàn)槿绻』蚺柙〉乃皇呛芨蓛?，?huì)導(dǎo)致病原體的逆行感染，引起子宮內(nèi)膜炎，嚴(yán)重的還會(huì)引起輸卵管和盆腔的炎癥。所以在月經(jīng)期間一定要注意可以洗澡，但是不能夠進(jìn)行盆浴或者坐浴，泡溫泉也是不可以的。在月經(jīng)期間女性的身體是比較虛弱的，一定要注意保護(hù)好自己。飲食上也是需要注意的，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，要注意飲食的清淡。"
2020/11/30收聽(tīng)(87342)
"女性在月經(jīng)期可以洗澡和洗頭，不僅如此，還建議生育年齡的女性在月經(jīng)期要更加注意個(gè)人衛(wèi)生，要比平時(shí)更頻繁的洗澡，當(dāng)然指的洗澡一定是淋浴而不是盆浴。因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期由于子宮內(nèi)膜脫落，與血液混合流出，而陰道是個(gè)有菌的環(huán)境，血液又是很好的培養(yǎng)基，因此非常容易造成炎癥的侵襲。如果盆浴，由于水或者外陰的不潔物質(zhì)，通過(guò)陰道上行導(dǎo)致盆腔炎癥，而淋浴就不存在這個(gè)問(wèn)題。月經(jīng)期洗澡和洗頭不建議用過(guò)熱的水，因?yàn)榻?jīng)期盆腔處于充血的狀態(tài)，另外本身在陰道出血的狀態(tài)下，有些人可能出血量較多，會(huì)出現(xiàn)頭暈等等癥狀，而洗澡水過(guò)熱有可能會(huì)導(dǎo)致頭部血管擴(kuò)張，甚至造成暈厥的現(xiàn)象發(fā)生。因此在女性月經(jīng)期建議要洗淋浴，而且要使用溫水。"
2020/08/11收聽(tīng)(19828)
"大姨媽來(lái)了是可以洗澡的，大姨媽也就是月經(jīng)期，是女性的生理的狀態(tài)，洗澡是為了緩解身體的疲勞，同時(shí)清除身體表面的一些分泌物以及一些灰塵等等贓物，讓皮膚保持干凈的一種很重要的方式，所以來(lái)大姨媽期間可以洗澡。但是要注意兩點(diǎn)：一、水溫要適宜，不能太熱，也就是水溫不宜太高，另外也不能太低，避免洗冷水，當(dāng)然洗澡的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，以免引發(fā)缺氧。二、注意在來(lái)大姨媽期間只能洗淋浴，不要洗坐浴，以免水進(jìn)入陰道里頭引起上行性的感染，因?yàn)樗吘故呛屑?xì)菌的，所以在大姨媽期間可以洗澡，但是注意好兩點(diǎn)，以免對(duì)身體造成傷害。"
劉文惠│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2020/10/01收聽(tīng)(12932)
"月經(jīng)期間可以洗澡，但是不能洗盆浴、泡溫泉，只能洗淋浴，而且要注意室內(nèi)的溫度和水溫的適宜，洗澡的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，建議室內(nèi)溫度不低于25℃，不高于30℃，水溫以40℃左右為宜。過(guò)高的水溫容易導(dǎo)致虛脫，過(guò)低的水溫容易造成感冒風(fēng)寒性疾病。洗澡的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，月經(jīng)期間由于身體處在一種特殊的狀態(tài)，免疫功能相對(duì)低下，過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的洗浴、出汗，會(huì)導(dǎo)致虛脫的現(xiàn)象。另外，在洗澡的時(shí)候要注意快速擦干身體的水分，可以用熱風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，避免著涼。洗澡是可以的，但是一定要注意，只能洗淋浴，不能盆浴，更不能溫泉。"
王少為│北京醫(yī)院
2020/06/25收聽(tīng)(99768)
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