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腳扭傷了怎么消腫最快
2023-03-27 08:11:43播放:-
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腳扭傷了怎么消腫最快
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腳扭傷經(jīng)常扭傷的都是踝關(guān)節(jié),就拿踝關(guān)節(jié)為例子,首先腳扭傷的時(shí)候如果立刻就腫起來(lái)淤黑了一大片,像這種情況建議先去找醫(yī)生看,因?yàn)樾枰t(yī)生來(lái)摸一下,起碼要排除是否合并有骨折;第二點(diǎn)如果扭傷第二天才慢慢腫起來(lái),或者最起碼是4-6個(gè)小時(shí)才腫起來(lái),這里面往往沒有明顯骨折,就是說或者經(jīng)醫(yī)生判斷沒有骨折的情況下,可以通過以下的方法進(jìn)行消腫。
第一,受傷的時(shí)候