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腳扭傷了怎么消腫最快
2023-03-27 08:11:43播放:-
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腳扭傷了怎么消腫最快
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視頻內(nèi)容
腳扭傷經(jīng)常扭傷的都是踝關節(jié),就拿踝關節(jié)為例子,首先腳扭傷的時候如果立刻就腫起來淤黑了一大片,像這種情況建議先去找醫(yī)生看,因為需要醫(yī)生來摸一下,起碼要排除是否合并有骨折;第二點如果扭傷第二天才慢慢腫起來,或者最起碼是4-6個小時才腫起來,這里面往往沒有明顯骨折,就是說或者經(jīng)醫(yī)生判斷沒有骨折的情況下,可以通過以下的方法進行消腫。
第一,受傷的時候