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      鞏膜炎飲食提醒
      2023-04-30 06:01:09播放-
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      鞏膜炎飲食提醒
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      鞏膜炎是一種由于各種疾病導(dǎo)致的眼部炎癥反應(yīng),與日常生活中的飲食習(xí)慣有很大關(guān)系,關(guān)于飲食方面給予以下幾點建議:

      1、適量多吃含維生素A的食物,如胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗等;

      2、適量攝入含維生素B的食物,如芝麻、大豆、鮮奶等,有助于眼部神經(jīng)的滋養(yǎng)和發(fā)育;

      3、多吃含維生素C、鈣和鐵的食物,這些是眼睛健康的必要營養(yǎng)物;

      4、攝入纖維素含量較高的食物,如各種蔬菜水果,可以使大便通暢,達(dá)到降火的目的;

      5、避免過多的食用辛辣、肥膩或海鮮等容易引起發(fā)炎的食物;

      6、盡早戒煙、戒酒,增加身體的免疫力。

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