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鄧秋紅
副主任醫(yī)師

銀川市第一人民醫(yī)院

婦科

圍絕經(jīng)期綜合征的預(yù)防

2023-05-01 15:12播放 :

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圍絕經(jīng)期綜合征需要女性了解到它的重要性，提前做好相關(guān)知識(shí)的了解，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)，勤于鍛煉，提高身體素質(zhì)，從而緩解絕經(jīng)期的癥狀。具體的預(yù)防方法有：

1、女性應(yīng)該在年輕的時(shí)候就要對(duì)自己的身體給予更多的關(guān)注，如合理的飲食，正確的作息習(xí)慣等；

2、在開(kāi)始進(jìn)入更年期的時(shí)候一定要有意識(shí)的調(diào)節(jié)自己的情緒，可以多參加一些戶外活動(dòng)，比如唱歌、跳舞，這樣的運(yùn)動(dòng)都可以緩解自己的情緒；

3、對(duì)于快要進(jìn)入更年期的女性，家人應(yīng)該給予更多的關(guān)心和理解，幫助女性平穩(wěn)的度過(guò)這一時(shí)期；

4、更年期的女性最好是半年或者一年進(jìn)行一次體檢，主要的檢查內(nèi)容有婦科檢查和防癌檢查。女性在更年期之后身體會(huì)發(fā)生一些變化，這個(gè)時(shí)候疾病也很容易光顧，所以一定要注意身體的檢查。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

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"女性在40歲以后卵巢功能逐漸下降，體內(nèi)激素水平低會(huì)出現(xiàn)一些圍絕經(jīng)期癥狀，比如有可能會(huì)出現(xiàn)烘熱汗出、急躁易怒，容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、記憶力下降、胸悶心慌、腰膝酸軟、月經(jīng)不調(diào)甚至可能會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)的癥狀。如果癥狀比較輕微，可以不予治療，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些雌激素，平時(shí)多吃一些豆制品、蜂王漿等含有天然雌激素的食物。圍絕經(jīng)期間，注意休息，作息規(guī)律，工作壓力不能太大，平時(shí)不能太緊張，保證充足睡眠，可以適當(dāng)增加業(yè)余活動(dòng)，平穩(wěn)度過(guò)圍絕經(jīng)期。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

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"女性卵巢功能減退到月經(jīng)停止來(lái)潮一年稱為圍絕經(jīng)期，每個(gè)人圍絕經(jīng)期都有相應(yīng)的臨床表現(xiàn)，先出現(xiàn)的是月經(jīng)異常，月經(jīng)異常包括月經(jīng)周期、經(jīng)期、經(jīng)量的改變，有人會(huì)出現(xiàn)周期延長(zhǎng)，比如出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)的現(xiàn)象，有人會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)頻發(fā)，經(jīng)量有時(shí)會(huì)增多，有時(shí)會(huì)減少。有些人經(jīng)期會(huì)縮短，有些人會(huì)延長(zhǎng)，還會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則陰道出血的現(xiàn)象，這些都是由于卵巢功能發(fā)生異常所導(dǎo)致。圍絕經(jīng)期不僅有月經(jīng)的改變，還會(huì)有全身其他改變，典型如出汗、潮熱、脾氣改變，如焦慮、抑郁、睡眠異常，還有胸悶、心悸、生殖器官萎縮等表現(xiàn)?？傊?，圍絕經(jīng)期的表現(xiàn)各式各樣。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

吳燕│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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"圍絕經(jīng)期是女性的特殊時(shí)期，是從卵巢功能減退到完全絕經(jīng)這樣一段時(shí)間，其治療要根據(jù)患者的具體情況。圍絕經(jīng)期是女性的特殊時(shí)期，患者多有月經(jīng)的改變，特別是可以出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短或者延長(zhǎng)，月經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期縮短或延長(zhǎng)，有時(shí)還會(huì)有不規(guī)則陰道出血。如果出現(xiàn)月經(jīng)改變，特別是不規(guī)則陰道出血時(shí)，應(yīng)該首先進(jìn)行宮腔鏡或者是診斷性刮宮，除外子宮內(nèi)膜的病變，然后根據(jù)情況選擇藥物治療。圍絕經(jīng)期的女性會(huì)出現(xiàn)出汗、潮熱、睡眠不好、情緒改變等，可以采用對(duì)癥治療，比如使用更年安、坤寶丸等中藥治療，也可以補(bǔ)充激素來(lái)緩解更年期的癥狀，對(duì)于反復(fù)泌尿系感染或者是陰道炎的人，要根據(jù)情況來(lái)選擇局部治療以及病因的治療?？傊?，圍絕經(jīng)期綜合征的治療包括對(duì)癥治療，以及激素治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:49''

吳燕│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2021/01/12收聽(tīng)(17872)

圍絕經(jīng)期綜合征的臨床表現(xiàn)

"我們知道女性朋友到了一定年齡的時(shí)候，卵巢功能就開(kāi)始逐漸下降了，隨之而來(lái)也就是激素水平的下降，隨著這些生理的變化，女性朋友可能會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，如出汗、潮紅、脾氣的改變、睡眠差、骨質(zhì)疏松，最常見(jiàn)有月經(jīng)不調(diào)，發(fā)生了月經(jīng)的改變、月經(jīng)周期延長(zhǎng)或者月經(jīng)周期縮短、月經(jīng)不規(guī)則，這些都是圍絕經(jīng)期綜合征的一些臨床表現(xiàn)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)了這些情況以后，首先女性朋友不要緊張，因?yàn)檫@是一個(gè)生理過(guò)程，越緊張、焦慮，這些癥狀都會(huì)加重。當(dāng)發(fā)現(xiàn)這些情況以后，建議女性朋友多進(jìn)行一些社交活動(dòng)，多跟周圍的同事聊聊天，放松一下心情，還要做一些適當(dāng)?shù)膽敉忮憻挘@些可能都會(huì)幫助你改善這些癥狀。如果這些臨床癥狀比較嚴(yán)重，就要求助醫(yī)生，讓醫(yī)生指導(dǎo)你或者用些藥來(lái)改善這些癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

熊曉燕│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2020/04/11收聽(tīng)(67432)

圍絕經(jīng)期綜合征的主要癥狀

"圍絕經(jīng)期綜合征的主要癥狀包括三個(gè)方面：第一、泌尿生殖道，泌尿生殖道包括可能會(huì)有萎縮，有的干澀，就是同房的時(shí)候會(huì)有疼痛。還有一個(gè)典型的癥狀就是月經(jīng)紊亂、月經(jīng)稀發(fā)、月經(jīng)量少，或者是有時(shí)候經(jīng)期也改變，或者月經(jīng)量有增多等等，這樣一些月經(jīng)紊亂的表現(xiàn)。第二、神經(jīng)、精神方面的改變，因?yàn)橛行┤饲榫w比較容易急躁，有的人可能還表現(xiàn)為失眠，就是睡眠障礙，這些都可能是進(jìn)入圍絕經(jīng)期或者是在圍絕經(jīng)期由于雌激素水平低落而引起的癥狀。第三、心血管的癥狀，表現(xiàn)為心悸，還有人可能就會(huì)突然會(huì)出現(xiàn)冒汗，這種就是一種燥熱、潮熱，有的人睡眠的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)盜汗的癥狀，這些都是由于雌激素下降，心血管系統(tǒng)出現(xiàn)的癥狀。圍絕經(jīng)期是向絕經(jīng)過(guò)度的階段，在這個(gè)過(guò)程中，女性朋友們一旦出現(xiàn)問(wèn)題，盡量要到醫(yī)院去進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的處理，平穩(wěn)的度過(guò)圍絕經(jīng)期而進(jìn)入絕經(jīng)狀態(tài)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:55''

劉文惠│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

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圍絕經(jīng)期綜合征是什么意思

"圍絕經(jīng)期綜合征，我們首先得了解一下什么是圍絕經(jīng)期，圍絕經(jīng)期實(shí)際上就是我們過(guò)去老百姓所常說(shuō)的更年期，這個(gè)時(shí)期實(shí)際上指卵巢功能逐漸下降到完全消失的過(guò)渡期。在過(guò)渡期中，如果月經(jīng)停止來(lái)潮就叫絕經(jīng)，一般發(fā)生在40-55歲之間。有一部分婦女在這個(gè)時(shí)期可能出現(xiàn)了一系列因?yàn)榧に販p少所致的癥狀，包括植物神經(jīng)功能紊亂失調(diào)的癥候群，這個(gè)癥狀就稱為圍絕經(jīng)期綜合征。圍絕經(jīng)期綜合征包括什么癥狀呢？早期會(huì)出現(xiàn)潮熱、出汗等癥狀，而且有些婦女的情緒不穩(wěn)定，一激動(dòng)、一吵架就哭，甚至不能控制自己。再晚一些的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)外陰陰道的萎縮、陰道的干燥、陰道的瘙癢，還會(huì)出現(xiàn)子宮萎縮、皮膚干燥、彈性減弱，有的時(shí)候會(huì)有皮膚瘙癢。在心血管系統(tǒng)方面，有一些血的化驗(yàn)，假如膽固醇、甘油三酯、脂蛋白都會(huì)升高，這些指標(biāo)的升高有可能導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，還會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，乳房也會(huì)變軟、下垂，這些癥狀都叫做圍絕經(jīng)期綜合征。 "

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:53''

熊曉燕│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2020/04/11收聽(tīng)(25946)

圍絕經(jīng)期綜合征的表現(xiàn)

"圍絕經(jīng)期女性由于卵巢功能下降，雌孕激素分泌減少，常常會(huì)出現(xiàn)圍絕經(jīng)期綜合征的表現(xiàn)。主要表現(xiàn)是出汗、潮熱、失眠、煩躁等更年期癥狀，屬于植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，一般要給予更年安、坤寶丸、左歸丸等中藥治療。如果無(wú)效，可以給予莉芙敏等中藥提純劑治療，非常有效，不良反應(yīng)也很小。圍絕經(jīng)期女性由于雌孕激素下降，有時(shí)會(huì)表現(xiàn)出陰道分泌物減少，陰道干澀，甚至影響性生活，可以局部使用潤(rùn)滑劑。在除外禁忌癥后，也可以局部涂抹雌激素軟膏，但不宜應(yīng)用劑量過(guò)大、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。圍絕經(jīng)期期女性，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等骨代謝異常。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

趙曉東│北京醫(yī)院

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圍絕經(jīng)期綜合征的注意事項(xiàng)

圍絕經(jīng)期綜合征會(huì)給患者帶來(lái)很多方面的影響，在生活中也需要注意養(yǎng)成生活規(guī)律、飲食健康等習(xí)慣，盡量...

鄧秋紅│銀川市第一人民醫(yī)院

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