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月經(jīng)是一個生理現(xiàn)象，女性經(jīng)期內(nèi)多存在不適感。為預防月經(jīng)失調(diào)，建議女性經(jīng)期避免過度勞累、熬夜，早睡早起，放慢生活節(jié)奏。月經(jīng)期間女性可能容易煩躁，可適當放松自己，待經(jīng)期結(jié)束后再處理事情。每年中考的時候家長都特別緊張，老師也緊張，讓女生去醫(yī)院找大夫?qū)⒔?jīng)期調(diào)至考試時間以外，如果來月經(jīng)的時候去考試會影響考試的發(fā)揮。確實如此，來月經(jīng)時候有的孩子痛經(jīng)、血量多或者煩躁、頭暈