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戒除網(wǎng)癮沒有最實用的方法一說，沒有某個簡單有效的方法，要根據(jù)網(wǎng)癮患者的具體情況具體判斷。網(wǎng)癮只是各種內因、外因、社會交織起來，最后呈現(xiàn)出的癥狀，所以要針對癥狀戒除，綜合個體、社會、家庭多方有效力量進行。具體如下：

1、網(wǎng)癮患者沉溺于網(wǎng)絡時間太長，無法用自身力量離開網(wǎng)絡世界，需要外力幫助，建議進行住院治療，先脫離原有的網(wǎng)絡環(huán)境；

2、幫助改善，長期沉溺于網(wǎng)絡導致身體出現(xiàn)健康問題、情緒問題，這時藥物治療很有效，藥物可幫助恢復身體健康、穩(wěn)定情緒，逐漸恢復到正常的思維過程；

3、預防復發(fā)，預防復發(fā)要結合家庭力量，要做家庭關系的調整、社會關系的調整，最終幫助網(wǎng)癮青少年，從網(wǎng)絡世界走向真實世界。