北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院
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益生菌是對人體有益的活性微生物，常存在于人體腸道和生殖系統(tǒng)內(nèi)，作用可以保護人體微生態(tài)的平衡，保護腸道黏膜免受傷害，排除腸道內(nèi)有害菌群，刺激免疫細胞提高機體免疫力，而減少孩子發(fā)生過敏情況。
雖然益生菌對人體有益，但也不是吃的越多越好，補充益生菌一定要注意量和種屬，每個孩子體質(zhì)不同補充的量也不同，有個體差異，所以使用益生菌時需要家長注意一定要針對個體合理使用、合理補充，一定要遵從醫(yī)囑，不能過多補充，過長時間補充。
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"孩子一般沒有必要長期吃益生菌，當然益生菌對孩子來說本身并不是特別嚴格的藥物，所以有些孩子即使長期吃可能影響也并不大。但是因為每個孩子自身都有腸道菌群的特點，如果孩子沒有異常表現(xiàn)，比如沒有腹瀉、便秘、過敏等，其實孩子自身的腸道菌群可以維持正常的平衡。所以這種情況下沒有必要給孩子吃益生菌，也就是沒有必要額外的補充各細菌或者益生菌，對他自身的腸道菌群可能并不見得有好處。當然如果孩子有病態(tài)表現(xiàn)，比如腹瀉，可以給孩子吃益生菌，但是一旦孩子腹瀉恢復之后，也沒有必要長期使用益生菌。一般孩子自身的腸道菌群就能夠維持身體的平衡，所以對于寶寶來說，理論上來講可以長期吃益生菌，但是絕大部分情況下，沒有必要長期吃。一般也不推薦給正常孩子隨意補充益生菌，最好在孩子有必要的時候再給孩子吃益生菌。"
張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院
2021/01/11收聽(70818)
"益生菌寶寶不可以長期吃，益生菌是存在于人體的健康的有益菌，它有著提高機體的免疫力，可以能促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收等。但是每一個人都有自己的一個益生菌系統(tǒng)，有自己的平衡系統(tǒng)。只有等孩子有益生菌的菌群失調(diào)的時候才可以酌情的補充益生菌，來調(diào)整他的益生菌。長期應用益生菌反而容易干擾他自己的益生菌系統(tǒng)的建立，另外長期應用益生菌也容易形成依賴。還有，益生菌長期應用有的時候容易產(chǎn)生藥物的耐藥性，因此不建議濫用益生菌，益生菌也不是說越多也好，過度的攝入或者補充益生菌不僅不能對人體產(chǎn)生積極的作用，還可能會導致人體臟器負擔的加重，產(chǎn)生負面的作用，擾亂正常的腸道內(nèi)環(huán)境。"
王翠玲│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2020/04/16收聽(56888)
"建議寶寶的益生菌在有異常情況下吃，比如寶寶出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹瀉、腸絞痛時可以選擇性吃。但是不建議長期吃，雖然寶寶益生菌吃了沒有什么副作用，但是長期吃效果不是特別明顯。如果吃了一段時間，寶寶的癥狀得到了緩解就不建議再長期吃，可以吃7-10天，寶寶的癥狀出現(xiàn)好轉(zhuǎn)或者癥狀消失可以停用腸道益生菌。因為益生菌主要是調(diào)節(jié)腸道菌群功能紊亂，如果寶寶飲食正常，沒有嘔吐、腹瀉等腸道中的癥狀出現(xiàn)就可以停掉益生菌。所以益生菌沒必要長期吃，可以選擇性在寶寶生病時吃。"
周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/03/29收聽(84502)
寶寶長期的吃益生菌不好，益生菌本身存在于寶寶的腸道中，腸道不是無菌狀態(tài)，益生菌是一種有益于消化... 梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 2023/09/13播放(53064)
寶寶長期的吃益生菌不好，益生菌本身存在于寶寶的腸道中，腸道不是無菌狀態(tài)，益生菌是一種有益于消化...
梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/09/13播放(53064)
益生菌有助于幫助調(diào)節(jié)腸道當中的有益菌和致病菌的平衡，保護腸道的健康，幫助營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。還具有類似于膳食纖維一樣的保水作用，并促進腸蠕動，形成較大的和松軟的糞塊，從而減少寶寶便秘的發(fā)生。益生菌是用來調(diào)節(jié)寶寶腸胃功能的一種藥物，如果孩子沒有出現(xiàn)拉肚子，或者沒有便秘的情況，是不建議口服益生菌的。益生菌是一種腸道微生態(tài)制劑，可以保持腸道的菌群平衡，促進消化。但是對于孩子，腸道當中有一些正常的菌群，這些菌群足以維持孩子的內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，沒有必要給孩子長時間吃益生菌。一般癥狀消失2-3天以后，就可以慢慢的停用藥物，靠孩子自身的腸道菌群來維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。
曲朋安│煙臺龍礦中心醫(yī)院
2018/05/29收聽(42644)
益生菌有多種功效，可以防治腹瀉，緩解乳糖不耐受癥狀，預防陰道感染，增強人體免疫力，緩解過敏作用，降低膽固醇等，是平衡胃腸道菌群最直接有效的方法。常用的益生菌有乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、放線菌、酵母菌，例如阿泰寧、常立寧、思連康、培菲康、麗珠腸樂、金雙歧。也可以多吃一些饅頭、醪糟、酸奶、優(yōu)益乳、米酒，這都是天然益生菌發(fā)酵的產(chǎn)物，可以在日常當中適量的多吃一些。但是應該注意益生菌不可以長期服用，不可濫用，避免產(chǎn)生依賴性、抗藥性，反而加重便秘、腹瀉的癥狀。
田亞坤│首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院
2018/06/28收聽(51898)
益生菌能不能長期吃，這個問題現(xiàn)在很多人關注，尤其是近些年益生菌非常火爆，既可以說是一種健康的食... 劉揆亮│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 2023/08/27播放(45054)
益生菌能不能長期吃，這個問題現(xiàn)在很多人關注，尤其是近些年益生菌非常火爆，既可以說是一種健康的食...
劉揆亮│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/08/27播放(45054)
家長非常關心益生菌是否可以長期吃的問題，因為有很多家長朋友經(jīng)常從海外、淘寶等去淘很多的益生菌，... 張先華│湖南省人民醫(yī)院 2023/11/02播放(73356)
家長非常關心益生菌是否可以長期吃的問題，因為有很多家長朋友經(jīng)常從海外、淘寶等去淘很多的益生菌，...
張先華│湖南省人民醫(yī)院
2023/11/02播放(73356)
我們都知道益生菌對人體的健康有非常重要的作用，正常的腸道菌群不僅可以抵抗腸道一些致病菌作用。<... 郭愛麗│濟南市中心醫(yī)院 2023/03/06播放(61312)
我們都知道益生菌對人體的健康有非常重要的作用，正常的腸道菌群不僅可以抵抗腸道一些致病菌作用。<...
郭愛麗│濟南市中心醫(yī)院
2023/03/06播放(61312)
出現(xiàn)腸道癥狀，比如大便干結(jié)、腹瀉，都可以適當補充腸道益生菌，腸道益生菌是否能長期吃，許多人都存在疑惑?？梢悦鞔_的是腸道益生菌可以長期補充，因為它不是一種藥物，是一種生物制劑，有的就是生物凍干粉，所以并不會刺激肝腎，可以長期服用。吃哪種益生菌，如何吃益生菌，吃多長時間的益生菌，還是建議到正規(guī)醫(yī)院的肛腸科或者消化科就診，在富有經(jīng)驗的專科醫(yī)師指導下進行用藥。此外，如果出現(xiàn)胃腸道疾病，不要簡單地服用腸道益生菌，還應該到醫(yī)院就診，完善電子結(jié)腸鏡或者直腸鏡等相關檢查，明確診斷，避免誤診。
王子恒│齊齊哈爾市第一醫(yī)院
2019/03/25收聽(65130)
"益生菌可以長期服用。益生菌是通過定植在人體內(nèi)，改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性微生物。通過調(diào)節(jié)宿主黏膜與系統(tǒng)免疫功能，或通過調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群平衡，促進營養(yǎng)吸收，保持腸道健康作用，從而產(chǎn)生有利于健康的單微生物或組成明確的混合微生物。人體、動物體內(nèi)有益的細菌或真菌主要有酵母菌、益生芽孢菌、丁酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌，益生菌的主要作用包括促進營養(yǎng)物質(zhì)消化吸收，提高機體免疫力，維持腸道菌群結(jié)構平衡，提高機體抗氧化水平，保護腸道黏膜屏障，益生菌可以長期服用，目前沒有發(fā)現(xiàn)明確的毒副作用。"
彭濤│北京大學人民醫(yī)院
2020/04/09收聽(91870)
"腸道益生菌是臨床常用的消化性藥物，其作用機制主要是通過直接補充，或者協(xié)助創(chuàng)造腸道內(nèi)適合正常腸道細菌生長的微環(huán)境，從而達到調(diào)節(jié)腸道細菌的作用。正常的腸道細菌對于人體的生長發(fā)育、免疫功能，以及營養(yǎng)具有重要作用。同時腸道細菌組成了腸道屏障，具有重要的屏障功能，可以避免外來細菌的侵犯。常用的益生菌制劑包括雙歧桿菌、鏈球菌、乳桿菌、地衣芽孢桿菌等。臨床常用于治療慢性腹瀉、便秘等腸道功能紊亂相關性疾病，同時也常應用于抗生素相關性腹瀉的治療。腸道益生菌總體來講安全性較大，適合長期服用。但是腸道益生菌畢竟是藥物，因此仍舊要根據(jù)病情按需服用，避免盲目長期使用。"
趙海英│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2020/04/13收聽(37442)
對于成年人，不建議長期服用益生菌。消化道存在一定對機體有益的細菌，稱為益生菌，亦應該存在一定可... 徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院 2023/02/20播放(85106)
對于成年人，不建議長期服用益生菌。消化道存在一定對機體有益的細菌，稱為益生菌，亦應該存在一定可...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/20播放(85106)
"益生菌是不能長期吃的，益生菌是有益的腸道益生菌，能夠促進消化功能，消化功能紊亂的時候可以選擇性的吃益生菌。但是孩子的消化功能是不斷成熟的，調(diào)節(jié)能力也是逐漸加強的。如果長期吃益生菌，容易成癮，會抑制孩子本身腸道自身的發(fā)展。什么時候吃益生菌，什么時候不吃益生菌有一定的限制。如果孩子出現(xiàn)了腹脹、腹瀉、嘔吐、腹痛、胃腸功能紊亂的時候，可以吃益生菌。但是如果孩子的癥狀緩解以后，吃一段時間調(diào)理一下就可以停用了。益生菌不能長期吃，平時要注意孩子合理的衛(wèi)生，養(yǎng)成合理的飲食習慣。不要暴飲暴食、不要喝生水、不要著涼。避免引起胃腸道功能紊亂的這些因素的發(fā)生，所以益生菌不能長期吃，吃一段時間胃腸功能調(diào)理好了以后就可以停用了。"
2020/03/27收聽(13128)
嬰兒不宜長期服用益生菌，在我國益生菌作為功能性食品也稱保健食品，是指有益于健康的活微生物食物組... 劉歡歡│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/07/19播放(57344)
嬰兒不宜長期服用益生菌，在我國益生菌作為功能性食品也稱保健食品，是指有益于健康的活微生物食物組...
劉歡歡│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/07/19播放(57344)
女性吃益生菌有比較好的作用，益生菌可以排毒養(yǎng)顏，改善便秘，具有提高免疫力的作用，如果經(jīng)常吃沒有必要，因為是藥三分毒，當癥狀好轉(zhuǎn)以后，吃夠療程，益生菌就沒有必要再繼續(xù)吃。益生菌對于便秘、消化不良的患者都是比較好的藥，主要是可以幫助機體的腸道菌群平衡，然后使胃腸蠕動功能得到恢復。另外，益生菌如果是活菌的，可以避開和抗生素一起食用，所以益生菌只要吃夠療程，癥狀好轉(zhuǎn)，就沒有再繼續(xù)吃益生菌的必要，所以就要停掉。
李俊芳│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2020/07/24收聽(64318)
通常不建議成人長期吃益生菌，否則不利于人體體內(nèi)的菌群平衡。消化道里有益生菌和不良的桿菌，通常情... 徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院 2023/11/16播放(78318)
通常不建議成人長期吃益生菌，否則不利于人體體內(nèi)的菌群平衡。消化道里有益生菌和不良的桿菌，通常情...
2023/11/16播放(78318)
"寶寶吃的益生菌常用的有哪些？一般常用的益生菌主要有包括三大類：雙歧桿菌類以及革蘭氏陽性球菌類和乳酸桿菌類，還有酶與酵母菌類。寶寶的消化系統(tǒng)和他的免疫系統(tǒng)發(fā)育很不成熟，所以他的免疫功能很不完善，機體抵抗力比較弱，在適當?shù)臅r候可以補充孩子的益生菌，有助于提高孩子的免疫功能，避免胃腸功能紊亂的發(fā)生，調(diào)節(jié)腸道的菌群，防止孩子便秘的出現(xiàn)。另外，對寶寶的生長發(fā)育都有一定的促進作用，可以增強寶寶的抵抗力。一般寶寶吃益生菌一定要在醫(yī)生的指導下進行，比如說寶寶有異常的情況下可以吃益生菌，寶寶出現(xiàn)了腹脹、腹瀉、嘔吐，或者便秘的情況下可以選擇性的補充益生菌，補充益生菌會很有好處的。如果出現(xiàn)了病理情況，孩子出現(xiàn)腹脹、腹瀉、便秘或者是其它不適的時候，可以在醫(yī)生的指導下合理的選用一些益生菌。"
2020/04/15收聽(26976)
寶寶最好不要一直吃益生菌。益生菌有許多優(yōu)點，可雙向調(diào)節(jié)腸道菌群，大便稀可以吃益生菌，大便干也可... 梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 2023/02/27播放(75980)
寶寶最好不要一直吃益生菌。益生菌有許多優(yōu)點，可雙向調(diào)節(jié)腸道菌群，大便稀可以吃益生菌，大便干也可...
2023/02/27播放(75980)
有研究顯示伴隨著年齡的增長，腸道的益生菌逐年減少，因此成年女性隨著年齡增長，體內(nèi)的腸道益生菌也是逐量減少。除非病人對益生菌過敏，某種益生菌吃完之后會出現(xiàn)腹痛、腹瀉或者皮疹或者等不適癥狀，出現(xiàn)益生菌的過敏，不能夠進行服用益生菌。一般正常情況下沒有嚴重禁忌，沒有禁忌的情況下成年女性可以長期吃益生菌，可以有效改善腸道菌群環(huán)境，提高益生菌的比例，還具有抗衰老、調(diào)節(jié)免疫力等多種益處。因此成年女性如果沒有益生菌過敏或其他些禁忌癥，建議成年女性可以長期吃益生菌。
趙嚴│上海市第十人民醫(yī)院
2020/02/17收聽(95356)
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