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梁芙蓉
主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

兒科

添加嬰兒輔食時間

2023-07-18 02:58播放 :

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輔食的添加，早產(chǎn)兒和足月兒的要求不太一樣，足月兒的話一般來講就是要求6個月左右開始添加輔食。一般來講，先從含鐵的米粉開始添加起，緊接著可以添加一些南瓜泥、胡蘿卜泥，還有一些水果泥。一般是常見的水果，像蘋果、香蕉、桃子，這都可以作為一些選擇。隨著月齡大些，要加一些肉泥、肝泥這些食物。食物的添加從少量到多量，從一種到多種，先單一的讓孩子嘗味道，隨著他孩子習(xí)慣這個味道后也可以兩種食物加到一塊，比如說是南瓜泥和米粉混到一塊給孩子吃，或者是米粉和肉泥混合到一塊吃。隨著加量的增多，孩子喝的奶就可逐漸遞減次數(shù)。糊類食物一般是6-8個月加，到8個月左右時逐漸變成碎飯。早產(chǎn)兒的輔食的添加一般是要矯正胎齡6個月左右，就開始添加輔食。

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添加嬰兒輔食時間

"隨著寶寶長大，乳類的質(zhì)和量已經(jīng)逐漸不能滿足小兒生長發(fā)育所需，所以應(yīng)該根據(jù)嬰兒發(fā)育狀況引入其他食物，也就是輔食。一般應(yīng)該在嬰兒體重達(dá)到6.5-7kg，月齡滿4-6個月以后開始添加輔助食品。給嬰兒首先選擇的食品應(yīng)該易于吸收，滿足生長發(fā)育需要，不容易產(chǎn)生食物過敏，富含鐵營養(yǎng)，通常能滿足這些條件的食物是強(qiáng)化鐵米粉。其次，引入的是根塊莖的蔬菜、水果，可以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)。7-8個月齡以后逐漸引入動物性食物，比如魚類、肉類、蛋類和豆制品。引入輔食以后仍然應(yīng)該保證每天600-800ml的乳類，因為乳類仍然是嬰兒主要的營養(yǎng)來源。"

語音時長01:17''

李艷梅│沈陽市紅十字會醫(yī)院

2018/10/24收聽(84232)

輔食添加時間

目前建議小嬰兒添加輔食的時間是從4-6個月開始，如果四個月給予寶寶添加輔食以后，孩子消化比較好，添加輔食后沒有消化道不適的反應(yīng)，比如說嘔吐或者是大便次數(shù)和性狀的明顯改變，比如出現(xiàn)明顯的腹瀉。如果這些癥狀都沒有就可以逐漸添加相應(yīng)的輔食。但是輔食添加盡量不要晚于八個月，以免錯過寶寶鍛煉咀嚼能力的黃金時間。輔食添加過晚或者是不添加輔食，可以導(dǎo)致營養(yǎng)障礙性的貧血等相關(guān)疾病，所以按時添加輔食很重要。另外，對于早產(chǎn)兒輔食的添加時間，一般認(rèn)為是矯正月齡的4-6個月以后開始，就是要按照預(yù)產(chǎn)期計算，要糾正月齡以后再給予添加。

語音時長01:19''

胡慧敏│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2020/04/19收聽(22142)

嬰兒添加輔食的時間和順序

"寶寶滿4-6個月以后就可以開始逐漸地添加輔食了，添加輔食的基本原則就是由一種到多種，由細(xì)到粗，食品的制作就是從精細(xì)到粗糙，逐漸的增加，讓孩子慢慢適應(yīng)，然后大概一周左右添加一種輔食，等孩子慢慢適應(yīng)以后再添加第二種輔食。對于輔食的制作，可以先從泥狀慢慢做成碎丁，然后細(xì)絲狀小片慢慢拌成小塊，而且喂一種新的食物的時候要從少量開始喂起，食物的濃度也是應(yīng)該從稀到濃一點(diǎn)一點(diǎn)來添加。一般情況下，六個月的時候可以慢慢添加米粉或者是米湯，然后可以慢慢加蛋黃，因為蛋黃不容易引起過敏，蛋清可以稍微晚點(diǎn)再添加，比如可以把蛋黃煮熟了，用1\/4個給孩子碾碎加在米粉里，然后逐漸過渡到每天1\/2個蛋黃。到了孩子7-8個月的時候，可以添加一些五谷和根莖類，比如煮熟的紅薯、南瓜，給孩子壓成泥狀喂他吃，然后慢慢可以嘗試添加各種葉菜類，把葉菜剁得細(xì)小碎末的放在孩子的粥里，或者是做一些水果泥給孩子吃，到了八個月以后，可以開始慢慢添加一些肉泥、肉末等等。"

語音時長02:01''

王云峰│中日友好醫(yī)院

2020/04/19收聽(86600)

小兒添加輔食的時間

一般孩子添加輔食時間是有一定順序的，要根據(jù)寶寶的胃腸功能情況，逐漸添加輔食。多數(shù)情況下，寶寶三個月的時候可以適當(dāng)添加少量的鮮果汁和菜汁，但是如果寶寶出現(xiàn)腹瀉的情況下就不要添加。另外寶寶4-6個月的時候，可以適當(dāng)?shù)奶砑拥矸垲惖氖澄铮驗閷殞毸膫€月的時候，可以分泌淀粉酶，所以可以添加米湯、米粉、米糊這些淀粉類的食物。另外隨著寶寶消化功能的日益完善，一般寶寶六個月的時候，可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶添加米粥、蛋黃、豆腐、動物的血、魚泥、菜泥、水果泥等。隨著寶寶月齡的逐漸增大，寶寶八個月左右的時候可以出現(xiàn)乳牙的萌出，這時候可以給寶寶適當(dāng)?shù)奶砑庸腆w的食物，比如面包片、餅干片、饅頭片，這些固體的食物可以促進(jìn)寶寶乳牙的生長，并鍛煉寶寶的咀嚼能力。隨著寶寶月齡的逐漸長大，到一歲左右的時候，寶寶的消化功能進(jìn)一步完善，可以適當(dāng)?shù)奶砑邮萑?、碎肉、肝泥、面條、碎菜、豆制品、帶餡的食品。

語音時長01:40''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/07/13收聽(64510)

輔食怎么添加

一般的寶寶主要吃母乳和奶粉，通常在6個月以后才需要添加輔食，輔食的添加是加用谷物，也就是米、面等等。當(dāng)米、面加上去以后，就可以加碎的綠色菜葉，綠菜葉加上去以后就可以加蛋黃了，加蛋黃最好是取煮的整蛋里面的蛋黃心，這樣不容易混入蛋清。此時寶寶已經(jīng)到了6.5-7個月，加上蛋黃如果沒有什么異常的反應(yīng)，就可以試著加蛋清，吃蛋清可以先從蛋黃羹開始，一點(diǎn)一點(diǎn)的加，寶寶吃過蛋清也沒有異常反應(yīng)的時候，就可以加點(diǎn)碎的肉泥，可以讓寶寶吃一些水果、雞肉等等。這樣寶寶應(yīng)該到了一周歲，注意在寶寶輔食添加的過程當(dāng)中，一定避免給寶寶吃純的果汁等特別酸、甜的東西，這樣不利于味蕾的發(fā)育。還要注意在三周歲之前不要和成人一起吃飯，會攝入過多的鹽和調(diào)料。另外還要注意在添加輔食的時候，如果出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、皮疹等異常反應(yīng)，就要暫停加這個食物。輔食添加的原則是由一種到多種，由少量到多量，還有加輔食的時候不要同時忘記加奶量，到10個月的時候，奶量應(yīng)該達(dá)到800-1200ml/d，如果奶量加的不足，會影響寶寶的生長發(fā)育。

語音時長02:30''

張宛夏│威海市立第三醫(yī)院

2019/11/26收聽(58424)

寶寶添加輔食的時間

"寶寶添加輔食的時間，應(yīng)該根據(jù)生長發(fā)育的具體情況來確定。在寶寶體重達(dá)到6.5-7kg，姿勢保持相對穩(wěn)定的情況下可以添加輔食，年齡大概在4-6個月左右。根據(jù)中國嬰幼兒喂養(yǎng)指南添加輔食，建議在寶寶6個月之后再添加。添加的輔食，剛開始應(yīng)該是從泥狀食物添加，通?？梢越o寶寶吃含鐵配方的米粉或者菜泥、水果泥等。應(yīng)該遵循由少到多、由一種到多種、從細(xì)到粗、由軟到硬的輔食添加原則。在添加輔食的過程中還要注意寶寶進(jìn)食技能的培養(yǎng)，以及添加輔食后有沒有沒有臨床不適癥狀。"

語音時長01:14''

張先華│湖南省人民醫(yī)院

2020/01/14收聽(88592)

三個月嬰兒輔食如何添加

"一般推薦嬰兒添加輔食的時間是4-6個月，3個月的寶寶如果是母乳喂養(yǎng)，在母乳量不足的情況下可以添加配方奶粉，這時候3個月嬰兒的輔食就是配方奶粉，如果是牛奶蛋白過敏的寶寶，可以添加水解奶粉或者氨基酸奶粉。如果3個月的寶寶添加配方奶粉以外的一些輔食，可能會發(fā)生消化不良，因為3個月的寶寶一些消化酶沒有發(fā)育完善，腸道的消化功能也沒有那么好，所以這時候輔食就是以配方奶為主。但到了4個月之后可以慢慢添加營養(yǎng)米粉以及其它的一些菜泥、蛋黃泥等等。所以寶寶添加輔食第一步從配方奶開始，后面可以逐漸的添加營養(yǎng)米粉以及其它的菜泥、肉泥。"

語音時長01:10''

孔元梅│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

2018/05/14收聽(81576)

嬰兒什么時候添加輔食

　　通常情況下，5-6個月以后的嬰兒即鼓勵開始添加輔食，原則是從少樣到多樣，從稀到稠，由少到多添加，開始僅為嘗味，適應(yīng)后再逐漸添加劑量。奶粉喂養(yǎng)的嬰兒多數(shù)在5...

張欣│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2020/04/24閱讀(4128)

嬰兒幾個月可以添加輔食

"嬰兒添加輔食的最佳時機(jī)就是4-6個月，但是每個寶寶有不同的性格，還要看寶寶的進(jìn)食欲望。如果到了4-6個月的時候，添加輔食，寶寶有舌頭外推的動作，還是建議家長延后添加輔食。如果寶寶看到大人進(jìn)食食物的時候，對食物非常有興趣，家長就應(yīng)該適時地添加輔食。添加輔食的原則由少到多，由細(xì)到粗，由稀到稠。家長千萬不可以因為怕寶寶卡到或者嗆到，而延緩給寶寶添加輔食的時機(jī)。一般現(xiàn)在添加輔食首選的還是含鐵的米粉、米糊，再慢慢就是像一些比較清淡的。不建議早期就給寶寶加味道很重的，像糖分很重的果汁，避免寶寶比較愛吃那些味道重的，這樣對寶寶的身體也不好。早期特別是1歲之內(nèi)，還是盡量以清淡為主。"

語音時長01:11''

李萍│深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院

2018/05/24收聽(87996)

嬰兒幾個月可以添加輔食

　　嬰兒4-6個月可以開始添加輔食，具體時間需根據(jù)寶寶的胃腸道情況以及進(jìn)食欲望而定，不可一概而論。如果是人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶，消化吸收功能比較好，可以從4...

王翠玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2020/04/02閱讀(3863)

嬰兒幾個月添加輔食

"多數(shù)情況下寶寶四個月以后可以添加輔食，四個月以后可以添加淀粉類的食物，比如米粉、米糊、米糕這些淀粉類的食物。寶寶5-6個月的時候，可以逐漸添加輔食的量，可以添加豆腐、魚泥、菜泥、水果泥、小量的蛋黃。寶寶7-9個月的時候，出現(xiàn)乳牙的萌出，所以7-9月的時候可以添加固體的食物，比如餅干、面包片、饅頭片，這些固體的食物可以促進(jìn)寶寶乳牙的生長，并練習(xí)寶寶的咀嚼能力，所以7-9個月的時候可以給寶寶添加粥、爛面、餅干、饅頭片、全蛋、肝泥、肉沫。寶寶在10-12個月的時候，消化功能進(jìn)一步完善，所以食譜可以更豐富，可以吃粥、軟飯、面條、碎菜、碎肉、豆制品、帶餡的食品。"

語音時長01:20''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/07/13收聽(22900)

8個月嬰兒添加什么輔食

8個月嬰兒的輔食添加，如果沒有特殊情況，比如孩子胃腸功能不好或者脾胃功能不好這種情況。正常孩子在飲食當(dāng)中，比如魚、蝦、肉蛋、奶，這一類食物當(dāng)中都可以口服。但是口服的性質(zhì)是有所區(qū)別，正常這個月份口服的是這一類食物的泥狀或者是沫狀，比如各種菜泥，比如菠菜泥、胡蘿卜泥、南瓜泥等。比如水果泥，香蕉泥、蘋果泥，梨做的泥，比如各種肉泥、牛肉泥、魚肉泥或者是雞肉泥等等，也可以吃雞蛋糕這一類的。如果孩子胃腸功能很好的情況之下，有的孩子可能在6個月時這些都吃過了，在這個月份上輔食的制作就變成沫類，相對可以在泥的基礎(chǔ)之上變得稍微粗糙一些。

語音時長01:11''

全香美│牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院

2019/12/03收聽(33124)

嬰兒什么時候添加輔食

"建議純母乳喂養(yǎng)的孩子，至少要進(jìn)行6個月的純母乳喂養(yǎng)，在6個月之后，才可以適當(dāng)?shù)慕o孩子添加輔食。母乳喂養(yǎng)能夠滿足6個月以前，包括水在內(nèi)的全部營養(yǎng)需求，奶粉喂養(yǎng)也同樣能夠滿足寶寶在6個月以前的全部營養(yǎng)需求。如果有些寶寶或者母親們，因為某些原因無法繼續(xù)的純母乳喂養(yǎng)，也可以在孩子4個月開始，逐漸增加輔食，最快也不能早于4個月，最晚也不能在6個月以后。另外還需要根據(jù)寶寶的生長發(fā)育狀況來決定。一般在寶寶的頭頸部肌肉發(fā)育完善，能自主的挺直脖子，方便進(jìn)食固體的食物，其吞咽功能逐漸協(xié)調(diào)成熟，不再把舌頭上的食物吐出來。"

語音時長01:28''

王素梅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

2018/07/31收聽(24858)

嬰兒什么時候添加輔食

嬰兒添加輔食的時間在生后4-6個月，母乳喂養(yǎng)兒多主張在6個月添加，因為這個年齡段的嬰兒已經(jīng)具備完善的食物消化能力，對于粥類食物或者其它稀軟、爛的食物能夠在胃部進(jìn)行消化，但是也要注意觀察孩子具體的癥狀，要明確孩子的消化能力是否正常，最好也要讓孩子對饑餓或者飽腹?fàn)顟B(tài)能做出初步的表達(dá)，有利于家長對飲食情況進(jìn)行調(diào)整。如果嬰兒生長緩慢或者患有某些慢性疾病、脾胃消化能力很差，也要注意盡量推遲添加輔食以避免由于攝入輔食以后導(dǎo)致消化不良和胃部不適，但最晚不要超過8個月，即所謂輔食添加的窗口期，晚于8個月會有輔食添加困難等情況發(fā)生，導(dǎo)致營養(yǎng)不良性貧血等疾病的發(fā)生。如果孩子的體格生長比較強(qiáng)壯，消化能力也沒有問題可以略微提前一段時間添加輔食，比如生后5個月。

語音時長01:43''

李梅│哈爾濱市兒童醫(yī)院

2020/01/22收聽(76804)

嬰兒多少個月可以添加輔食

"一般情況下，建議嬰兒4-6個月可以添加輔食，在適當(dāng)?shù)臅r間正確的添加輔食對孩子的健康很重要。孩子出生以后4個月內(nèi)建議純母乳喂養(yǎng)，母乳對于小嬰兒是最天然也最營養(yǎng)的食物，但是在4個月以后，建議4-6個月期間可以添加輔食。添加輔食的目的有以下兩個：第一、讓小嬰兒的飲食向成人的飲食進(jìn)行過渡。第二、為了補(bǔ)充鐵劑，媽媽在宮內(nèi)通過胎盤給孩子的鐵的儲備夠生后6個月使用。為什么不到6個月再加輔食，因為一開始剛加輔食的時候，比如強(qiáng)化鐵的米粉或者蛋黃，基本原則是由少到多，由一種到多種。所以有量的循序漸進(jìn)的過程，提前一點(diǎn)，4-5個月開始加，到6個月時就能加到一定的量，可以補(bǔ)充孩子需要的鐵劑的量。在制作輔食時，可以加入少許調(diào)味料，以促進(jìn)寶寶的味覺發(fā)育。注意調(diào)味料不要放太多，不要給寶寶準(zhǔn)備過于重口味的飲食。喂輔食時，可以鍛煉寶寶逐步適應(yīng)使用餐具，為以后獨(dú)立用餐具做準(zhǔn)備，在寶寶使用餐具后要注意做好清潔消毒。"

語音時長01:20''

肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院

2020/05/14收聽(16026)

四個月嬰兒添加什么輔食

"對于四個月的寶寶來說，輔食是充滿新鮮感的事物，而在寶寶進(jìn)食的時候往往會出現(xiàn)一定的不適應(yīng)。所以在慢慢給孩子添加輔食的時候要遵循一定的原則。第一、應(yīng)該先從少量開始，讓胃腸道有逐漸適應(yīng)的過程，適應(yīng)這種食物以后才可以增加量，才可以添加另一種輔食。另一種輔食需要3-5天后才可以添加的，再次添加新輔食的時候應(yīng)該先添加新的事物，再給孩子添加原有的輔食。第二、食物應(yīng)該是從稀到稠，從細(xì)到粗，從流質(zhì)到半流質(zhì)，再到固體的食物。第三、給孩子添加新食物的時候需要遵循一定的原則。在具體的喂養(yǎng)方面，應(yīng)該遵循孩子的自然發(fā)展規(guī)律。如果孩子吃一種食物后不出現(xiàn)哭鬧，睡眠比較好，大小便正常，說明這種食物孩子耐受，可以繼續(xù)給孩子吃。如果吃這種食物后，孩子出現(xiàn)不舒服的情況，就說明孩子對這種食物可能不耐受，就不要給孩子吃。對于四個月的孩子，在輔食的添加方面應(yīng)該先從米粉和蛋黃開始，蛋黃應(yīng)該先沖八分之一，不能加太多，加太多會可能出現(xiàn)胃腸功能的紊亂，會消化功能不良等。"

語音時長01:44''

曲朋安│煙臺龍礦中心醫(yī)院

2018/05/23收聽(47736)

嬰兒什么時候添加輔食

"建議純母乳喂養(yǎng)的孩子至少要進(jìn)行6個月的純母乳喂養(yǎng)，在6個月之后才可以適當(dāng)給孩子添加輔食。母乳喂養(yǎng)能夠滿足6個月以前，包括水在內(nèi)的全部營養(yǎng)需求，奶粉喂養(yǎng)也同樣能夠滿足寶寶在6個月以前的全部營養(yǎng)需求。如果有寶寶或者母親因為某些原因無法繼續(xù)的純母乳喂養(yǎng)，也可以在孩子4個月開始逐漸添加輔食，最快也不能早于4個月，最晚不能在6個月以后。還需要根據(jù)寶寶的生長發(fā)育狀況決定，可以在寶寶的頭頸部肌肉發(fā)育完善，能自主的挺直脖子，方便進(jìn)食固體食物，吞咽功能逐漸協(xié)調(diào)、成熟，不再把舌頭上的食物吐出來時加輔食。"

語音時長01:13''

李艷梅│沈陽市紅十字會醫(yī)院

2018/12/28收聽(77750)

嬰兒幾個月可以添加輔食？

"世界衛(wèi)生組織，美國兒科學(xué)會和英國政府衛(wèi)生部都建議，純母乳喂養(yǎng)至少應(yīng)該進(jìn)行六個月，六個月之后才開始給寶寶添加輔食，如果有些寶寶或者媽媽因為某些原因無法繼續(xù)純母乳喂養(yǎng)，也可以在寶寶四個月開始添加輔食，但最快也不能早于四個月，最晚也不能在六個月以后，因為六個月以后媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少，寶寶的食量也開始增加，這時光喝母乳已經(jīng)不足以應(yīng)付寶寶一天的營養(yǎng)。另外6到12個月大的寶寶正是發(fā)展咀嚼與吞咽的關(guān)鍵期，咀嚼與吞咽能力是需要練習(xí)的，如果沒有得到充分的練習(xí)，到了一歲以后就會拒絕嘗試，造成喂食上的困難。"

語音時長01:15''

霍婧偉│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

2017/06/26收聽(89920)

嬰兒幾個月添加輔食

　　通常4-6個月的嬰兒可以開始添加輔食。純母乳喂養(yǎng)的嬰兒建議6個月后添加輔食，而非純母乳喂養(yǎng)的嬰兒建議4個月后再添加輔食。嬰兒添加輔食的時間除了與是否為純母...

王翠玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2020/04/02閱讀(3115)

四個月嬰兒輔食如何添加

"一般足月孩子月齡滿4-6個月以后，體重達(dá)到6.5-7kg的時候，可以考慮添加輔食。首選的食品要富營養(yǎng)易消化，不容易產(chǎn)生食物過敏，而且這個時候孩子體內(nèi)的儲存鐵已經(jīng)消耗殆盡，所以要富含鐵營養(yǎng)。滿足這些條件的食品首選強(qiáng)化鐵的米粉，添加時要由少到多由稀到稠，而且要讓寶寶慢慢的適應(yīng)，通常需要喂食10-15次以上寶寶才能接受。需要在寶寶吃奶之前，先吃少量的米粉，比如可以吃到占奶量大約1\/3或者1\/4，開始先稀點(diǎn)，先吃米粉吃完米粉再吃奶。如果孩子過2-3天沒有什么異常反應(yīng)，比如說沒有起皮疹沒有皮膚發(fā)紅，沒有腹瀉等，可以考慮適當(dāng)加量或者是慢慢的變稠一些。直到最后這一頓輔食代替這頓奶。"

語音時長01:25''

李艷梅│沈陽市紅十字會醫(yī)院

2018/07/24收聽(90092)

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