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梁芙蓉
主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

兒科

兒童吃蜂蜜好嗎

2023-12-16 21:26播放 :

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視頻內(nèi)容

蜂蜜含有果糖，非常香甜，大部分人喜歡吃。但蜂蜜里易長(zhǎng)肉毒桿菌，肉毒桿菌易引起孩子眼肌麻痹或呼吸肌麻痹，嚴(yán)重的會(huì)威脅孩子生命。一歲以內(nèi)的孩子免疫力相對(duì)比較差，對(duì)病原菌抵抗力較差，所以一歲內(nèi)孩子不建議吃蜂蜜，隨著年齡大，一歲以后可以少量的吃蜂蜜，但是量不要太多，影響正常味覺(jué)，影響正常飲食。

太胖的孩子不建議大量的吃蜂蜜，太胖的孩子吃了蜂蜜后糖攝入特別多，易增加肥胖程度。所以胖孩子或食欲不太好的孩子可減少蜂蜜量，蜂蜜有時(shí)候影響孩子口感，孩子吃了甜的不喜歡吃別的東西，但蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富。

除含糖外，還含果膠類食物，能通便，還含很多微量營(yíng)養(yǎng)素，如維生素B族、C族、鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)素。

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兒童吃蜂蜜好嗎

"1歲以下的寶寶盡量不要吃蜂蜜。由于1歲以下的寶寶腸道免疫力差，功能不成熟，蜂蜜在儲(chǔ)存、釀造的過(guò)程中，容易遭受到肉毒桿菌的污染。很小的寶寶食用蜂蜜后，容易出現(xiàn)肉毒桿菌的感染，引發(fā)食物中毒。1-10歲之間的寶寶食用蜂蜜要慎用，注意觀察有無(wú)厭食、嘔吐、腹瀉、過(guò)敏等表現(xiàn)。通常大于10歲的兒童可以放心食用蜂蜜。對(duì)于10歲以下的寶寶，如果食用了蜂蜜也不必太擔(dān)心，注意密切觀察有無(wú)過(guò)敏、食物中毒的癥狀，比如惡心、嘔吐、腹瀉、精神不振、發(fā)熱、腹痛等表現(xiàn)，如果存在上述表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

門(mén)光國(guó)│寧波市婦女兒童醫(yī)院

2018/10/21收聽(tīng)(46550)

兒童吃蜂蜜的危害性

兒童吃蜂蜜的危害常見(jiàn)于幾個(gè)方面：

1、肉毒桿菌中毒：蜂蜜制作過(guò)程中可能被肉毒桿菌污...

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/09/13播放(67508)

兒童可以吃蜂蜜嗎

"兒童是否可以吃蜂蜜要具體看年紀(jì)，首先如果是一歲以下的兒童，不推薦吃蜂蜜制品或者喝蜂蜜水。因?yàn)榉涿垭m然味道甜美、營(yíng)養(yǎng)豐富，但是在采集、運(yùn)輸和儲(chǔ)存的過(guò)程中都有可能會(huì)有肉毒桿菌的污染。所以對(duì)于一歲以下的孩子，如果吃蜂蜜制品或者喝蜂蜜水，可能會(huì)出現(xiàn)肉毒桿菌的感染或者中毒的問(wèn)題，影響非常大。所以一歲內(nèi)的孩子不能吃蜂蜜制品或者喝蜂蜜水，一歲以上的孩子可以吃，包括蜂蜜或者喝蜂蜜水。但是也要注意最好不要大量給孩子吃，一般少量的或者適量的添加蜂蜜制品或者喝蜂蜜水，這一般問(wèn)題不大，對(duì)孩子也沒(méi)有太大的影響。所以兒童是否能夠吃蜂蜜，要根據(jù)年紀(jì)和接受度來(lái)決定。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2021/02/23收聽(tīng)(16804)

多大的兒童可以吃蜂蜜

"在絕大多數(shù)的情況下，滿一周歲的兒童可以吃蜂蜜。蜂蜜相對(duì)口感比較好，味道甜美。很多孩子會(huì)吃蜂蜜。比如，可以將蜂蜜涂抹在面包上，或者應(yīng)用蜂蜜沖水喝，兒童都樂(lè)于接受。如果一周歲之內(nèi)的兒童吃蜂蜜，會(huì)出現(xiàn)感染肉毒桿菌的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)橐恢軞q之內(nèi)的兒童免疫功能沒(méi)有完善，抵抗力比較差。在兒童的年齡達(dá)到了一周歲以上，免疫能力會(huì)有所增強(qiáng)。這種情況給兒童吃蜂蜜，很難有肉毒桿菌感染等不良反應(yīng)的發(fā)生，所以一周歲以上的兒童可以吃蜂蜜。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

司振陽(yáng)│南京市中醫(yī)院

2020/01/23收聽(tīng)(16538)

兒童吃蜂蜜好不好

"一般兒童不建議經(jīng)常吃蜂蜜，因?yàn)榉涿壑泻写罅康念惔萍に匚镔|(zhì)。如果是女孩經(jīng)常服用，可以導(dǎo)致出現(xiàn)性早熟；如果男孩經(jīng)常服用，可以出現(xiàn)乳房增大等女性征象。另外蜂蜜放置久了，可以出現(xiàn)肉毒桿菌感染，產(chǎn)生肉毒素，這種物質(zhì)毒性比較大，容易導(dǎo)致食物中毒。只有在寶寶感冒出現(xiàn)咳嗽癥狀時(shí)，偶爾可以服用新鮮的蜂蜜。睡前服用一勺蜂蜜，可以起到止咳、消炎的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

莊洪濤│七臺(tái)河市人民醫(yī)院

2019/03/09收聽(tīng)(70100)

兒童什么時(shí)候可以吃蜂蜜

"一般建議10歲以上的兒童可以吃蜂蜜，但是不能吃得太多，偶然吃一點(diǎn)就可以了，因?yàn)榉涿酆幸欢ǖ膭?dòng)物激素，容易造成孩子的性早熟，不建議孩子過(guò)早的食用。還有一個(gè)原因，蜂蜜在儲(chǔ)存、加工、運(yùn)輸?shù)倪^(guò)程中容易感染肉毒桿菌，肉毒桿菌會(huì)影響孩子的消化功能，再一個(gè)不利于身體的健康，所以一般要想喝蜂蜜也要等孩子10歲以上?？梢猿砸稽c(diǎn)蜂蜜，但是適量就好，不能給得過(guò)多，這樣對(duì)孩子的身體不利，不利于他的健康。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

2020/12/01收聽(tīng)(87126)

兒童天天喝蜂蜜好嗎

不建議兒童天天喝蜂蜜，蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的物質(zhì)，含有大量的維生素和礦物質(zhì)，蜂蜜有清熱解毒、潤(rùn)腸通便的作用。適當(dāng)?shù)慕o寶寶喝蜂蜜水是可以的。但是，因?yàn)榉涿酆幸欢康募に?，如果寶寶?jīng)常喝會(huì)造成寶寶性早熟的情況，所以不建議給孩子天天喝蜂蜜。尤其是太小的孩子，不建議喝蜂蜜。如果孩子超過(guò)10歲以上，可以適當(dāng)?shù)暮确涿鬯⒆犹?，尤其是一歲以內(nèi)的孩子，是不建議喝蜂蜜水的，因?yàn)楹确涿鬯菀自斐珊⒆映霈F(xiàn)性早熟的情況。對(duì)于比較大的孩子，10歲以上的孩子，適當(dāng)?shù)暮确涿鬯怯泻锰幍?，?duì)孩子的腸道蠕動(dòng)、改善孩子便秘的情況都有一定的幫助作用。另外，蜂蜜確實(shí)是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的物質(zhì)，但是孩子喝是不適合的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/04/24收聽(tīng)(22052)

早上吃蜂蜜好嗎

"蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富的食品，含有比較多果糖，比較容易利于吸收、緩解便秘，它含有一定量的雌激素，所以對(duì)于人體還是有很多益處的。早上吃蜂蜜也是可以的，沒(méi)有什么太多的禁忌癥，但如果糖尿病的病人血糖比較高不建議吃蜂蜜，還有女性如果有乳腺癌或者婦科腫瘤，相對(duì)雌激素水平含量比較高的這一部分人吃蜂蜜是不太合適的，因?yàn)樗幸欢ǖ拇萍に?，其余沒(méi)有太多禁忌癥。至于蜂蜜什么時(shí)間比較吃合適，也沒(méi)有太多禁忌癥，很多人都習(xí)慣早晨起來(lái)空腹喝一杯溫的蜂蜜水，這樣可以緩解夜間睡覺(jué)的血液黏稠，另外也可以改善便秘的情況，所以早晨吃蜂蜜沒(méi)有太多禁忌的前提下還是比較好的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:35''

趙嚴(yán)│上海市第十人民醫(yī)院

2020/02/15收聽(tīng)(38646)

孕婦吃蜂蜜好嗎

"孕婦吃蜂蜜有一定好處，因?yàn)榕栽趹言兄螅捎谧訉m增大壓迫直腸，容易出現(xiàn)便秘的癥狀，蜂蜜能夠起到潤(rùn)腸通便的功效。在孕期可以適當(dāng)?shù)某苑涿?，緩解便秘的癥狀。蜂蜜中含有多種維生素和礦物質(zhì)，有利于胎兒的發(fā)育和孕婦的健康，所以在懷孕期間可以吃蜂蜜。蜂蜜屬于寒性的食物，不能喝得過(guò)多，以免引起胃腸道不舒適感，造成腹痛、腹瀉、消化不良。蜂蜜中含有的糖分比較高，經(jīng)常喝蜂蜜可能容易導(dǎo)致孕婦的血糖異常。如果糖尿病合并妊娠的女性，或者妊娠期發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病的孕婦，盡量不能食用蜂蜜，食用蜂蜜會(huì)使血糖控制不佳。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2021/03/05收聽(tīng)(84074)

兒童吃蜂蜜有什么好處和壞處

兒童吃蜂蜜的好處通常有以下幾方面：

1、營(yíng)養(yǎng)較為豐富：蜂蜜中含有維生素以及礦物質(zhì)和...

王志新│中日友好醫(yī)院

2023/11/11播放(51110)

三歲兒童可以吃蜂蜜嗎

"三周歲的兒童可以吃蜂蜜，尤其是兒童有下面癥狀的時(shí)候：1、兒童有咳嗽的時(shí)候。如果兒童有咳嗽，尤其是以干咳為主，這個(gè)時(shí)候給兒童吃蜂蜜，可以起到良好的潤(rùn)肺止咳效果，適合在咳嗽的恢復(fù)期進(jìn)行應(yīng)用。比如兒童在患有支氣管炎以后，在咳嗽的后期會(huì)出現(xiàn)干咳少痰，尤其是夜間咳嗽，應(yīng)用蜂蜜可以起到良好的緩解作用。2、如果兒童有便秘也可以適當(dāng)吃蜂蜜，以起到潤(rùn)腸通便的作用，所以三歲的兒童可以吃蜂蜜。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

司振陽(yáng)│南京市中醫(yī)院

2020/02/19收聽(tīng)(66140)

兒童吃蜂蜜有什么好處和壞處

兒童吃蜂蜜的好處和壞處如下：

1、好處：蜂蜜是非常有營(yíng)養(yǎng)的一種食物，含有豐富的果糖...

梁芙蓉│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/06/06播放(47525)

蜂蜜和什么一起吃最好

"蜂蜜可以與以下食物一起吃，效果最好：1、蜂蜜與檸檬同時(shí)食用，可以用于改善大便秘結(jié)，以及面部皮膚晦暗無(wú)光澤，甚至對(duì)出現(xiàn)黃褐斑、法令紋增深等癥狀，具有明顯的改善作用。2、蜂蜜與大棗同時(shí)食用，可以用于補(bǔ)氣養(yǎng)血，改善氣血虧虛而導(dǎo)致的周身乏力、倦怠懶言，以及女性月經(jīng)量少等癥狀。3、蜂蜜與柚子同時(shí)食用，可以促進(jìn)體內(nèi)毒素及代謝廢物的排泄，同時(shí)還具有很好的減肥、降脂效果。4、蜂蜜可以與白梨同時(shí)食用，可以起到養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳化痰的功效，對(duì)于肺陰虧虛而導(dǎo)致的咳嗽、咳痰效果尤為顯著。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

徐英│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2019/12/10收聽(tīng)(97488)

蜂蜜怎么吃最好

"蜂蜜有補(bǔ)中緩急、潤(rùn)燥、解毒止痛的功效，可以治療脾胃虛弱導(dǎo)致的腹痛。脾胃虛弱一般是飲食不規(guī)律引起的，損傷脾胃后會(huì)出現(xiàn)乏力、食欲不振、腹痛。蜂蜜有補(bǔ)脾止痛作用，單用有效，或者跟芍藥、甘草配合使用。慢性呼吸系統(tǒng)疾病久治不愈，會(huì)導(dǎo)致久咳、咽干，蜂蜜有潤(rùn)肺止咳的作用，治療肺虛久咳可單用，或跟麥冬一起配伍。過(guò)服溫燥劫陰之品，或經(jīng)常吃辛辣食物，會(huì)導(dǎo)致便秘干結(jié)，蜂蜜有潤(rùn)腸、通便作用，可以跟當(dāng)歸、黑芝麻配合使用。蜂蜜可以治療血虛精虧之皮膚干燥，可以常喝蜂蜜水。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2019/06/21收聽(tīng)(64936)

蜂蜜不能和什么一起吃

蜂蜜不能夠和同時(shí)含有一些碳水化合物，即糖分過(guò)多的食物，一起大量的吃。因?yàn)榉涿郛?dāng)中富含豐富的碳水...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/03/15播放(44803)

兒童吃芒果好嗎

"兒童吃芒果還是有很多好處，首先，芒果當(dāng)中含有豐富的維生素和膳食纖維，尤其是芒果當(dāng)中維生素B族的含量很高，有利于保護(hù)口腔黏膜，同時(shí)能夠促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。其次，芒果當(dāng)中還含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)孩子胃腸的蠕動(dòng)，防止發(fā)生便秘。然后，對(duì)于便秘的孩子來(lái)說(shuō)，經(jīng)常服用芒果可以緩解便秘的癥狀。在進(jìn)食芒果的時(shí)候也要特別注意，芒果當(dāng)中含有特殊的芒果酶，有一部分孩子對(duì)芒果酶過(guò)敏。對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的孩子，第一次吃芒果的時(shí)候一定要特別在意，少量進(jìn)食，觀察孩子是否有過(guò)敏的現(xiàn)象，比如口周出現(xiàn)皮疹，身體上出現(xiàn)皮疹，或者有嘔吐、腹瀉、全身皮膚蒼紅、呼吸困難等等，就要立即停止進(jìn)食芒果。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:35''

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2020/10/12收聽(tīng)(17566)

兒童吃海苔好嗎

海苔中含有多種微量元素如鐵、鈣、鋅等，這些元素中鐵是人造血功能必不可少的，鈣有助于孩子的骨骼發(fā)育，鋅有助于兒童智力發(fā)育。兒童是可以吃海苔的，但是不可以多吃。因?yàn)楹Ｌπ詫俸?，小孩子吃了過(guò)多時(shí)可以出現(xiàn)消化不良，有腹脹等癥狀。由于兒童身體器官發(fā)育不完善，胃腸功能比較弱，吃海苔可引起消化不良。另外，海苔屬于一種加工食品，長(zhǎng)期大量食用不利于兒童健康，因此兒童不要吃過(guò)多海苔，要多進(jìn)食新鮮蔬菜和水果。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

劉春玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/07/19收聽(tīng)(54098)

兒童吃芒果好嗎

芒果屬于熱帶水果，性涼且味甘，富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可增強(qiáng)人體免疫力，同時(shí)芒果

劉歡歡│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/04/09播放(67798)

兒童吃黃金搭檔好嗎

"三歲以上的孩子可以吃黃金搭檔，黃金搭檔主要的作用是補(bǔ)充維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素D、維生素E，還有葉酸。同時(shí)，還有補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵、補(bǔ)鋅、補(bǔ)硒的作用。如果平常孩子要是挑食，不吃蔬菜、水果，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)黃金搭檔還可以。不過(guò)應(yīng)該來(lái)說(shuō)，黃金搭檔本身就屬于保健品，對(duì)保健品的這種情況要適可而止，最好還是從日常生活中的食物補(bǔ)充這些維生素，這樣更容易消化和吸收。每個(gè)孩子、每個(gè)家長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)不同，要根據(jù)情況來(lái)選擇，適可而止。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

2021/02/23收聽(tīng)(53028)

兒童吃百香果好嗎

"兒童吃百香果還是有好處的，因?yàn)榘傧愎?dāng)中富含豐富的多種維生素、微量元素以及礦物質(zhì)，還有豐富的果膠，對(duì)孩子的消化系統(tǒng)以及免疫功能都有一定的益處，同時(shí)還有促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育的作用，所以兒童適當(dāng)?shù)目诜傧愎?，?duì)身體健康有一定的好處。但是也要注意，由于百香果當(dāng)中含有較多的百香果籽，所以小的嬰幼兒胃腸功能、消化功能都比較薄弱，消化能力比較差，所以在進(jìn)食百香果的時(shí)候，小的嬰幼兒盡量只是喝百香果水。年長(zhǎng)兒進(jìn)食百香果的時(shí)候，也不建議一次進(jìn)食量過(guò)多，以免導(dǎo)致孩子胃腸功能紊亂而出現(xiàn)消化系統(tǒng)癥狀，比如惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2020/10/23收聽(tīng)(95988)

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