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    預(yù)防流感小妙招

    2023-06-21 03:18播放 :

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    除了根據(jù)個(gè)人不同的體質(zhì)特點(diǎn)調(diào)理飲食以外,還可選用預(yù)防流感的藥茶,如金銀花2g、白茅根2g、蒼術(shù)2g、陳皮2g、桑葉1g,代茶飲連服7天。同時(shí)可按摩迎香穴、大椎穴和足三里穴,迎香穴在鼻翼兩旁的凹陷處;大椎穴在第七頸椎棘突下凹陷處;足三里在外膝眼下四橫指,脛骨外側(cè),每日早晚各按摩1次,每穴1分鐘。但切記感染流感的人群,應(yīng)積極配合醫(yī)生治療,無(wú)感染的人群也不可隨意大劑量服用藥物來(lái)預(yù)防。如果選用中醫(yī)中藥的預(yù)防,應(yīng)盡量使用藥食同源之品。

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    最近一段時(shí)間,特別是這周呼吸科門診上的就診人數(shù)以高熱、咽痛、咳嗽的居多,檢查血常規(guī),單純的細(xì)菌感染并不多,而且多數(shù)患者的胸部CT大多是未見(jiàn)異常的。這讓我們提高...

    劉新發(fā)河北省中醫(yī)院

    2019/01/11閱讀(4839)

    怎么預(yù)防流感

    預(yù)防流感最有效的方式是注射流感疫苗,注射疫苗之后也不保證100%不得流感,因?yàn)槊磕曜⑸涞牧鞲幸呙纾灰欢ㄊ墙衲炅餍械牧鞲?,因?yàn)榱鞲胁《居泻芏嘈汀H绻⑸涞囊呙绾徒衲炅餍械牧鞲械男蛣e是沒(méi)有對(duì)上的,這個(gè)流感疫苗可能也起不到預(yù)防的作用。如果不注射疫苗,怎么來(lái)預(yù)防流感,到冬春季節(jié),在流感的流行季節(jié)要注意周邊接觸的人員如果有發(fā)燒、咽痛、咳嗽、全身肌肉酸痛、不愿意吃飯,像這種表現(xiàn)的人不除外流感,接觸這樣的人的時(shí)候可能要注意呼吸道的隔離,病人本身應(yīng)該戴口罩,周邊接觸的人也應(yīng)該戴口罩。而且不能在一塊就餐,要保持一定的距離,最好接觸的時(shí)候要保持1米以上的距離,這個(gè)可以減少流感的一個(gè)傳播。另外一方面要提高機(jī)體的免疫力,如果平時(shí)注意鍛煉,保證足夠的睡眠,飲食比較合理,精神沒(méi)有太多的壓力。要保持精神愉快,比較樂(lè)觀,保持一個(gè)良好的心態(tài)。這樣機(jī)體免疫力足夠強(qiáng),即使感染了,病情也比較輕,也不會(huì)太重。

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:10''

    侯鳳琴北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2020/03/24收聽(tīng)(82376)

    冬天怎么預(yù)防流感?

    "冬季到這幾年,流感大家都聽(tīng)得不陌生了,從2009年出現(xiàn)了甲型的H1N1流感,以及這幾年出現(xiàn)了禽流感,大家都知道人感染了高致病性的禽流感。得了流感以后,好多的患者認(rèn)為它是普通感冒,實(shí)際上在冬季更多的是流感。前幾年是H1N1,現(xiàn)在流感它變異是很快的,它就出現(xiàn)了H3N2的變異,所以流感的病人,要盡早的到醫(yī)院來(lái)診治,它有特效的藥:奧司他韋,在臨床觀察在48小時(shí)以內(nèi)吃上以后,病情很快就會(huì)好轉(zhuǎn),體溫下降的很好。但是超過(guò)48小時(shí)以后用藥,效果可能就打折扣了,所以建議得了發(fā)熱,出現(xiàn)咳嗽、咽痛的病人,體溫大于38℃以上,應(yīng)該盡早的到醫(yī)院來(lái)就診。流感是可以傳染給其他人的,流感傳播的速度很快,所以得了流感以后盡量不要去公共場(chǎng)合,要戴上口罩,家里要勤通風(fēng),尤其家里有老人和孩子。流感的預(yù)防最有效的辦法就是打流感疫苗,現(xiàn)在國(guó)家每年都會(huì)公布流感疫苗什么時(shí)候打,像65歲以上老年人或者孩子,建議盡早的去打流感疫苗,這樣可以有效地防止冬季得流感。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:20''

    李偉航空總醫(yī)院

    2017/12/20收聽(tīng)(78570)

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