平時經(jīng)常聽到孩子上火了，其實上火是中醫(yī)范疇的問題。按照中醫(yī)的理念，在上火時會發(fā)現(xiàn)孩子有口舌生瘡、眼睛分泌物增多、便秘、小便黃等表現(xiàn)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有上火表現(xiàn)，應(yīng)做好以下措施：
1、首先要從飲食方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，保持合理飲食、清淡飲食、易消化飲食，同時要注意多飲水，喝熱水、溫水，不要喝涼水，多吃蔬菜，水果要適當(dāng)，也不要吃得太過量，并注意少吃甜食；
2、上火的時候穿衣也要合理，不要穿過于厚，或者過于不透氣的衣服，盡量保持干燥、清爽；
3、可以喝綠豆湯、綠豆粥等清熱的食療性食物；
4、如果孩子上火癥狀不太好調(diào)理，可以在中醫(yī)科醫(yī)師的指導(dǎo)下，再做進(jìn)一步診治。
