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妊娠期糖尿病血糖控制范圍
2023-09-14 11:33:17播放:-
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妊娠期糖尿病血糖控制范圍
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妊娠期糖尿病血糖要達(dá)到滿意的控制,空腹血糖要在3.3-5.3mmol/L之間。吃飯之前半小時(shí)和空腹的血糖是一樣的也是3.3-5.3mmol/L,餐后兩小時(shí)和夜間的血糖,要控制在4.4-5.6mmol/L之間。血糖的控制也是首先要通過飲食控制,少食多餐,基本上就是吃飯時(shí)要吃7-8成飽,如果餓了以后,在上午10點(diǎn)和下午3點(diǎn)可以進(jìn)行加餐,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),尤其是餐后運(yùn)動(dòng),孕期不能劇烈運(yùn)動(dòng),但是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于血糖控制比如散散步,每天飯后半個(gè)小時(shí)