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卵巢囊腫的預防
2023-08-02 23:05:34播放：-
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卵巢囊腫的預防
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視頻內容
卵巢囊腫會對婦女的健康產生很大的威脅，需要積極預防，具體的預防方法如下：
1、月經期間應該注意衛(wèi)生，在月經期、產后的婦女嚴禁房事，保持外陰陰道的清潔；
2、保持良好的情緒，適當?shù)木徑鈮毫?，勞逸結合，不要過度疲勞；
3、加強體育鍛煉，多在陽光下運動，增強體質；
4、注意合理的膳食，均衡營養(yǎng)，注意掌握適度進食，避免過度肥胖；
5、不刻意補充外源性的雌激素，特別是濫