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卵巢囊腫會(huì)對(duì)婦女的健康產(chǎn)生很大的威脅，需要積極預(yù)防，具體的預(yù)防方法如下：

1、月經(jīng)期間應(yīng)該注意衛(wèi)生，在月經(jīng)期、產(chǎn)后的婦女嚴(yán)禁房事，保持外陰陰道的清潔；

2、保持良好的情緒，適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?，勞逸結(jié)合，不要過(guò)度疲勞；

3、加強(qiáng)體育鍛煉，多在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；

4、注意合理的膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，注意掌握適度進(jìn)食，避免過(guò)度肥胖；

5、不刻意補(bǔ)充外源性的雌激素，特別是濫