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長期失眠有辦法治嗎
2023-06-01 10:52:05播放：-
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長期失眠有辦法治嗎
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長期失眠又稱為慢性失眠。針對慢性失眠癥病人，往往是難以入睡，早醒、中間易醒，分為三段失眠，時間相對比較長。失眠癥的主要危害首先是影響記憶力和認(rèn)知能力，其次影響正常的社會工作能力和社交，另外情緒也會受到一定的影響。針對失眠癥病人的治療，由于長期失眠或者慢性失眠時，病人心理壓力特別大，因此往往首先要結(jié)合心理治療。心理治療最有效的