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      肋間神經(jīng)炎的注意事項(xiàng)
      2023-06-07 05:46:16播放-
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      肋間神經(jīng)炎的注意事項(xiàng)
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      在日常生活中,肋間神經(jīng)炎的患者應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

      1、疼痛期間應(yīng)盡量少活動(dòng),定期休息,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),避免勞累和拉伸刺激患處,增加疼痛。疼痛減輕后,可做些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如慢跑、太極拳等,提高身體抵抗力,減少病毒感染的可能;

      2、飲食上需忌口,禁食辛辣刺激食物,如辣椒、蔥、蒜等食物。飲食清淡,避免油炸、油膩食物的攝入,多食用新鮮蔬果,補(bǔ)充維生素;

      3、保持心情舒暢,避免因情緒問題導(dǎo)致疼痛產(chǎn)生;

      4、老年患者應(yīng)判斷是否有因骨質(zhì)疏松而導(dǎo)致骨折的可能,避免耽誤病情。

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