国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

      醫(yī)生登錄
      極速咨詢
      睡眠不好如何調(diào)理
      2023-12-03 10:32:08播放-
      手機(jī)瀏覽
      用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
      睡眠不好如何調(diào)理
      02:35
      視頻內(nèi)容

      睡眠不好是非常籠統(tǒng)的概念,睡眠不好分為幾個(gè)方面,大部分患者都有睡眠障礙,即有可能是入睡困難,或睡眠維持困難,或既不能入睡也不能維持,甚至有時(shí)患者的睡眠體驗(yàn)感不好。老百姓通常說的睡眠不好如何調(diào)理應(yīng)該是指失眠,要分清失眠的原因。絕大部分失眠都為功能性失眠,即神經(jīng)功能層面的問題。如年紀(jì)增大睡眠節(jié)律改變,有家族背景,即整個(gè)家族容易出現(xiàn)睡眠困難,由于重大外界