![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5A/9E/502BDD681E549B2B191A7F4B4E065A9E.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
孕前應如何補鐵
2023-12-20 11:04:31播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
孕前應如何補鐵
01:38
視頻內(nèi)容
孕婦體內(nèi)需足夠的鐵，如果鐵不足會引起孕婦缺鐵性貧血，進而影響胎兒生長和發(fā)育。給孕婦補鐵首先需確定補鐵的原則是適宜和適量，盡量以正常膳食作為鐵元素的補充，做到飲食不挑食、多樣化。在無貧血時可增加動物性鐵的攝入，如動物性肝臟、瘦肉，進而增加鐵元素攝入，也可增加木耳、紅棗等植物性鐵元素的攝入。在已出現(xiàn)貧血的情況下，除膳食的補充還應到?？漆t(yī)生處就診，開具鐵劑、維生