糖尿病視網(wǎng)膜病變可以預(yù)防，也可以早期發(fā)現(xiàn)。預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變的措施如下：
1、控制好血糖：血糖控制得越好，糖尿病視網(wǎng)膜病變發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)就越小；
2、控制高血壓、高血脂：這些都是可能加重糖尿病視網(wǎng)膜病變的高危因素。如果控制好了血糖、血壓、血脂，對(duì)糖尿病視網(wǎng)膜病變非常重要，糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生就會(huì)越晚、越輕；
3、戒煙：吸煙也是是危險(xiǎn)因素，吸煙過多的人，糖尿病視網(wǎng)膜病變就會(huì)較早發(fā)生；
4、控制好孕期血糖：部分孕婦在懷孕期間血糖高，生產(chǎn)以后血糖恢復(fù)正常，可不用太擔(dān)心。還有部分孕婦在懷孕前就有糖尿病，因?yàn)閼言幸彩且暰W(wǎng)膜病變發(fā)生的一個(gè)危險(xiǎn)因素，該類病人在孕期一定要控制好血糖，減少糖尿病視網(wǎng)膜病變發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)；
5、合理用藥：不能輕易地用藥，可能也會(huì)加重糖尿病視網(wǎng)膜病變。
總之，預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變最根本的就是控制好血糖。年輕人、身體狀態(tài)相對(duì)好的人，主要關(guān)注糖化血紅蛋白的數(shù)值變化，糖化血紅蛋白控制在7%以內(nèi)，對(duì)糖尿病人來說，可以減輕糖尿病視網(wǎng)膜病變發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。如果是老年人，且全身情況并不是非常健康，則不需要刻意控制在7%，8%也可以。如果是一個(gè)身體狀態(tài)比較好的人，把7%再降低到6.4%，統(tǒng)計(jì)學(xué)顯示糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，還可以明顯地再降低。所以需要關(guān)注糖化血紅蛋白，3個(gè)月、6個(gè)月定期監(jiān)測(cè)，這個(gè)值越好，糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生幾率就會(huì)越低。
