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      如何自測(cè)腎虛
      2023-12-22 03:39:47播放-
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      如何自測(cè)腎虛
      02:21
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      自測(cè)腎虛:
      1、看精力,以前精力充沛的,現(xiàn)在手提重物就感到吃力,以前爬五層樓輕松自在,現(xiàn)在爬上三層樓就氣喘無(wú)力,站立的時(shí)間只要超過(guò)1小時(shí),就覺(jué)得雙腿發(fā)軟,想找個(gè)凳子坐一坐才舒服,晚上坐在沙發(fā)上看電視,時(shí)間超過(guò)2個(gè)小時(shí),就已經(jīng)感到腰酸背疼想打瞌睡了;
      2、看睡眠,以前一個(gè)晚上難得上1次衛(wèi)生間,現(xiàn)在正常飲水的情況下,一定要起床夜尿3次以上,在空調(diào)房間或者電風(fēng)扇房間睡覺(jué),起床的