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耳鳴的患者除了配合治療以外，在生活中應(yīng)注意以下幾點事項： 

1、克服不良習(xí)慣：經(jīng)常飲用咖啡和酒精等可以使耳鳴癥狀加重；吸煙也可以使血氧下降，而人的內(nèi)耳毛細(xì)胞又是個對氧極其敏感的細(xì)胞，所以缺氧對毛細(xì)胞會造成損害，因此要注意改變這些不良的習(xí)慣；

2、避免精神緊張和疲勞：抑郁、情緒波動、過度疲勞等均可以加重耳鳴，輕松、愉快等良好情緒和心理狀態(tài)可以減輕或者緩解耳鳴；

3、慎用特殊藥物：耳鳴患者由于其他疾病就診時，請不要忘記告訴接診醫(yī)師自己患有耳鳴，因為有些藥物可能會使耳鳴癥狀加重；

4、遠離噪聲：長期暴露在暴震聲和長時間的噪音接觸，均能導(dǎo)致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生。工作在高強度的噪聲環(huán)境中的人群要注意噪音防護。此外，要注意不要長時間大音量使用耳機，或者在有噪音的環(huán)境中使用耳機。