![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/69/8F/C4B7A0A09686551D203FCB751032698F.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰痛怎么治
2023-06-03 12:03:55播放：-
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腰痛怎么治
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腰痛的治療主要針對其病因，最常見腰部酸脹是腰肌勞損所引起，腰肌勞損常見于坐辦公室的人或司機或特殊職業(yè)者，如彈鋼琴的人要長時間保持一個姿勢，所以很容易導致腰肌勞損。腰部疼痛的治療，在家簡單的處理方法是適當活動，比如坐辦公室的人，要長時間的保持姿勢來敲電腦或寫字，0.5-1小時的時間可以起來活動一下，比如轉一圈讓腰部肌肉放松；另外一種腰痛由椎管內病變引起，最常見的是腰椎間盤突出，這時候治療方法