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孫群周
副主任醫(yī)師

河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）白馬寺院區(qū)

綜合骨科

背部肌肉拉傷怎么辦

2023-03-02 22:52播放 :

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肌肉拉傷是指肌肉在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中急劇收縮或者過(guò)度牽拉引起的損傷，這在引體向上和仰臥起坐練習(xí)時(shí)容易發(fā)生。肌肉拉傷后拉傷部位劇烈疼痛，用手可摸到肌肉緊張形成的條索狀硬塊，觸痛明顯，局部腫脹或皮下出血，活動(dòng)明顯受到限制。肌肉拉傷后的處理要立即進(jìn)行冷處理，用冷水局部沖洗或用毛巾包裹冰塊冷敷，然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位防止腫脹。還可服用止痛、止血類(lèi)藥物，如通過(guò)服用布洛芬、阿司匹林等非甾體類(lèi)抗炎藥減輕疼痛。24-48小時(shí)后拆除包扎，傷口需要適當(dāng)制動(dòng)，避免繼續(xù)活動(dòng)，根據(jù)傷情可外貼活血和消腫膏藥，可適當(dāng)熱敷或用較輕的手法對(duì)損傷局部進(jìn)行按摩。如果是肌肉纖維大部分或完全斷裂，在加壓包扎后立即送醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)縫合。

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背部肌肉拉傷怎么辦

"背部肌肉拉傷一般多見(jiàn)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，或者是重體力勞動(dòng)，或者是扭傷等。其原理一般是背部肌肉的急性損傷，導(dǎo)致局部的出血滲出，造成無(wú)菌性的炎癥，所以背部肌肉拉傷的處理措施為：如果處于傷后的急性期，也就是傷后的2天之內(nèi)，可以采取冷敷治療的措施，這樣可以減輕局部的疼痛和腫脹等。如果已經(jīng)處于傷口了2天之外，可以改用局部熱敷的治療方式，用毛巾直接敷于患處，或者是進(jìn)行紅外線(xiàn)燈局部加熱照射，也可以涂抹一些具有活血化瘀作用的藥水，如紅花油或者正骨水等，以促進(jìn)局部血液循環(huán)。如果疼痛嚴(yán)重，可以口服對(duì)癥的非甾體類(lèi)消炎藥物，如扶他林片或者是西樂(lè)葆等，可以快速的緩解癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院

2018/10/05收聽(tīng)(49200)

背部肌肉拉傷怎么辦

"背部肌肉拉傷，可以采取如下的處理措施：1、患者在此時(shí)一定要保持制動(dòng)和休息，建議患者采取臥床休息的方式，并且絕對(duì)不能夠做涉及到軀干和上肢的相關(guān)活動(dòng)。2、如果拉傷是新發(fā)的，在24小時(shí)以?xún)?nèi)，可以使用冰塊對(duì)這個(gè)部位進(jìn)行冷敷。如果時(shí)間比較長(zhǎng)，建議患者可以使用熱水袋對(duì)此處進(jìn)行熱敷。3、患者可以去針灸推拿科，對(duì)此處做針灸、推拿、拔罐、中藥熏洗之類(lèi)的理療。4、患者可以在疼痛的部位外用云南白藥膏、活血止痛膏之類(lèi)的膏藥。還可以在此處貼具有粘性的彈力繃帶，這些繃帶可以使局部的軟組織攣縮，繼而緩解肌肉所受到的拉傷。如果患者感覺(jué)比較疼痛，還可以口服尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉之類(lèi)的以消炎止痛。中成藥物像活血止痛膠囊、云南白藥膠囊之類(lèi)的，對(duì)此類(lèi)疾病的恢復(fù)也是非常有幫助的。5、如果患者采取了上述措施仍然不緩解，建議患者及時(shí)去骨科就診。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''

方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/08/01收聽(tīng)(53120)

背部肌肉拉傷怎么辦

背部肌肉被拉傷應(yīng)該停止任何活動(dòng)并臥床休息，避免背部頻繁翻身以及伸曲活動(dòng)，同時(shí)應(yīng)該避免受涼潮濕或者受熱。如果皮膚表面沒(méi)有挫傷、滲血，4小時(shí)內(nèi)使用冰塊冷敷，不能將冰塊直接放置受傷部位，局部加以毛巾墊隔層。冷敷持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，要防止局部皮膚出現(xiàn)凍傷，冷敷時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，一般冷敷每次20-30分鐘，每隔2-3小時(shí)一次。早期正確的冷敷可以減輕疼痛和局部組織腫脹，之后不能推拿、按摩，還要注意休息，不能干活、行走并避免過(guò)度下垂，可口服消炎鎮(zhèn)痛類(lèi)藥物，如洛索洛芬鈉。另外還要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

張敏道│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2020/03/02收聽(tīng)(28968)

背部肌肉拉傷多久能好

"在臨床上，病人發(fā)生背部肌肉拉傷，可以診斷為背部肌肉軟組織損傷，多數(shù)是由于直接外力而造成的。病人發(fā)生背部肌肉拉傷后，經(jīng)過(guò)正確治療后具體多久能夠愈合，在臨床上沒(méi)有明確的時(shí)間。因?yàn)楸巢考∪饫瓊潭炔灰粯?，愈合的時(shí)間也不一樣。如果病人背部輕度拉傷，及時(shí)就診，醫(yī)生給予局部外敷活血化瘀的膏藥，同時(shí)還可以進(jìn)行理療儀烤電，一般在治療后兩周左右可以達(dá)到臨床愈合。如果病人的背部肌肉出現(xiàn)完全斷裂，自覺(jué)疼痛較重，而且影響正常功能活動(dòng)，經(jīng)過(guò)正確治療后，一般需要3-4周能夠達(dá)到臨床愈合。所以出現(xiàn)背部肌肉拉傷后應(yīng)該及時(shí)就診，醫(yī)生及時(shí)的采取正確治療，盡快的使背部肌肉拉傷得到痊愈。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/03/28收聽(tīng)(48584)

背部肌肉拉傷癥狀

"背部的肌肉出現(xiàn)了拉傷，在日常生活中特別的常見(jiàn)，基本就是受到瞬間的暴力，或者直接的暴力而導(dǎo)致出現(xiàn)背部肌肉的拉傷。出現(xiàn)背部肌肉拉傷以后會(huì)導(dǎo)致背部出現(xiàn)疼痛，以及出現(xiàn)腫脹，并且局部出現(xiàn)壓痛以及活動(dòng)受限等情況的發(fā)生。出現(xiàn)背部肌肉拉傷的情況，建議患者及時(shí)的到醫(yī)院就診。具體查看拉傷的嚴(yán)重程度，選擇給予合適的治療措施來(lái)進(jìn)行治療，以促進(jìn)恢復(fù)。如果拉傷的情況比較輕微，給予保守的治療措施就可以，在拉傷的早期局部冷敷處理，可以促進(jìn)毛細(xì)血管收縮減輕出血，從而減輕腫脹疼痛。拉傷的后期改為熱敷或者是應(yīng)用于膏藥，以及應(yīng)用于氣霧劑，改善局部血液的循環(huán)，幫助恢復(fù)就可以。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院

2019/08/05收聽(tīng)(40014)

背部肌肉拉傷多久能好

"病人出現(xiàn)了背部肌肉拉傷的情況，一般恢復(fù)需要2-3周的時(shí)間，所以在病人出現(xiàn)背部肌肉拉傷以后，一定要臥床休息，避免背部受力、活動(dòng)，以免肌肉拉傷癥狀加重。在出現(xiàn)背部肌肉拉傷情況以后，一定要及時(shí)行背部冷敷治療，以避免出現(xiàn)背部明顯淤血、腫脹、疼痛情況，疼痛明顯時(shí)，可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥物減輕疼痛。在背部肌肉拉傷24小時(shí)以后，可以應(yīng)用活血化瘀的藥物，促進(jìn)背部淤血、腫脹吸收、消退，促進(jìn)背部肌肉拉傷修復(fù)。一般背部肌肉拉傷以后，要臥床休息兩周左右的時(shí)間，給拉傷的肌肉恢復(fù)創(chuàng)造條件，兩周左右，在背部腫脹、疼痛癥狀明顯減輕、恢復(fù)以后，才可以逐漸恢復(fù)背部受力、活動(dòng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

王富│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2021/06/10收聽(tīng)(27524)

背部肌肉拉傷的癥狀

"背部肌肉拉傷的主要臨床癥狀是背部肌肉的酸痛不適，并且會(huì)出現(xiàn)局部腫脹，在彎腰活動(dòng)時(shí)疼痛會(huì)加劇，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致腰背部活動(dòng)受限。對(duì)于背部肌肉拉傷的治療，首先要注意休息，避免過(guò)度勞累，在傷后48小時(shí)之內(nèi)可以局部冰敷治療，可以使用冰毛巾或者醫(yī)用冰袋冰敷患處，以促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，減少出血，從而減輕局部腫脹疼痛的癥狀。48小時(shí)之后可以改為熱敷、理療以改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹消退。還可以口服或者外用一些活血化瘀、消腫止痛的中成藥物，例如可以口服復(fù)方傷痛膠囊、外敷活血止痛膏等。疼痛嚴(yán)重時(shí)還可以口服一些非甾體抗炎藥物，例如可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊等。經(jīng)過(guò)上述治療，一般3-4周即可痊愈。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/04/18收聽(tīng)(43274)

如何斷定背部肌肉拉傷

可以通過(guò)患者的癥狀判斷是否為背部肌肉拉傷。背部肌肉拉傷會(huì)影響患者的正常工作和生活，可以分為輕度、中度、重度三種情況。輕度背部肌肉拉傷的患者由于受傷程度比較輕，只有一小部分的肌纖維斷裂，所以只有背部用力或者按壓患處時(shí)才會(huì)感覺(jué)到疼痛。中度拉傷的患者會(huì)出現(xiàn)皮下出血的癥狀，受傷部位腫脹也會(huì)比較明顯。重度背部肌肉拉傷的患者由于肌纖維斷裂嚴(yán)重，出血會(huì)比較多，患處會(huì)出現(xiàn)比較明顯的凹陷，兩側(cè)會(huì)凸起。背部肌肉拉傷可以先進(jìn)行冰敷并綁彈性繃帶，嚴(yán)重的患者需要進(jìn)行手術(shù)治療。在運(yùn)動(dòng)前要進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，要根據(jù)自身的情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，避免運(yùn)動(dòng)過(guò)量對(duì)身體造成傷害。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

王玨│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2020/03/26收聽(tīng)(41456)

背部肌肉拉傷怎么治療

背部肌肉拉傷在日常生活中比較常見(jiàn)，如重體力勞動(dòng)者，或者體育鍛煉的患者，如果用力不當(dāng)容易造成背部...

高嵩濤│河南省人民醫(yī)院

2023/12/15播放(65474)

背部肌肉拉傷會(huì)造成呼吸困難嗎

背部肌肉拉傷一般不會(huì)造成呼吸困難，因?yàn)楹粑щy通常是胸廓活動(dòng)受影響，所以會(huì)產(chǎn)生呼吸困難，而胸廓...

陳增淦│復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

2023/04/19播放(41021)

腰背部肌肉拉傷怎么治療

"腰背部肌肉拉傷也就是不小心扭傷，或者肌肉過(guò)于牽拉導(dǎo)致的細(xì)胞的微損傷。損傷之后細(xì)胞周?chē)霈F(xiàn)出血、水腫，從而引起無(wú)菌性炎癥導(dǎo)致疼痛。在治療上需要休息，減少背部肌肉的活動(dòng)，讓肌肉斷端接觸利于細(xì)胞重新生長(zhǎng)和修復(fù)損傷部位。短期內(nèi)疼痛可以使用非甾體的消炎藥，比如口服美洛昔康、塞來(lái)昔布，或者外用氟比洛芬酯凝膏。在受傷的24小時(shí)之內(nèi)，可以通過(guò)局部的冷敷使微血管收縮，減少局部出血減輕癥狀，在超過(guò)24小時(shí)以后出血基本停止，可以行熱水袋或者熱毛巾進(jìn)行熱敷，也可以使用活血化瘀的藥物，如跌打七厘片，改善局部的血液循環(huán)促進(jìn)病情的恢復(fù)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2020/01/17收聽(tīng)(89026)

背部肌肉拉傷貼膏藥有用嗎

背部的肌肉拉傷貼膏藥具有一定的療效，祖國(guó)醫(yī)學(xué)中傳統(tǒng)的膏藥含有中藥成分，比如紅花、當(dāng)歸、茯苓、冰片、辣椒素等，這些中藥成分起到的作用是活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)、緩解炎癥和疼痛的目的。膏藥貼敷的方法不同，貼敷的時(shí)間也有一定的區(qū)別，急性期貼敷在最疼痛的部位，能夠有效的緩解局部酸脹、疼痛，因此背部肌肉拉傷可以貼敷膏藥。除了貼敷膏藥以外，強(qiáng)調(diào)患者在近期多臥床休息，必要時(shí)給予局部的理療、烤燈、按摩等，都有一定恢復(fù)的作用。充分休息的情況下，使得背部肌肉和筋膜得到完整的修復(fù)，避免疾病的再次發(fā)作。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

李明輝│武漢市第五醫(yī)院

2020/05/10收聽(tīng)(61990)

背部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

"肌肉拉傷以后如果是急性期，首先建議休息保暖。如果疼痛比較明顯，可以服用依托考昔或雙氯芬酸鈉緩釋片。如果肌肉拉傷后出現(xiàn)明顯的腫脹，建議服用威利坦消腫，并且在腫脹部位可以使用冰袋冷敷，在72小時(shí)后改為熱毛巾熱敷，對(duì)促進(jìn)血腫的消除是有一定幫助的，一般情況下肌肉拉傷需要2-3周的時(shí)間便可以恢復(fù)。在此期間如果病情加重，建議到醫(yī)院進(jìn)行X線(xiàn)片的檢查，以排除骨折的可能性。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

陳兆和│沈陽(yáng)市骨科醫(yī)院承基醫(yī)院

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背部肌肉拉傷怎么恢復(fù)快

背部肌肉拉傷主要見(jiàn)于腰扭傷，恢復(fù)方法如下：

1、臥床休息：減少腰背部肌肉的疼痛，因...

蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/06/04播放(72220)

背部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

"背部肌肉拉傷最重要的就是要充分的休息，而且是要臥床休息，讓拉傷的肌肉得到充分的休養(yǎng)。不要睡太軟的床，如果睡太軟的床會(huì)加重?fù)p傷的程度。受傷兩天以?xún)?nèi)可以進(jìn)行冷敷，兩天以后可以用熱毛巾或者用煮好的雞蛋進(jìn)行熱敷。如果有條件，還可以進(jìn)行理療，比如紅外線(xiàn)、中頻脈沖等，以促進(jìn)腫脹和疼痛的消退。如果痛得厲害，還可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥來(lái)進(jìn)行治療，比如芬必得、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等之類(lèi)的藥。到損傷后期，可以進(jìn)行腰背肌力量的鍛煉，比如五點(diǎn)支撐、三點(diǎn)支撐、小燕飛等動(dòng)作，可以使腰背肌力量得到很好的恢復(fù)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

賴(lài)斌│景德鎮(zhèn)市第一人民醫(yī)院

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肌肉拉傷了怎么辦

肌肉拉傷分為早期和后期處理，早期肌肉拉傷時(shí)，首先一定要冷敷，減少腫脹和出血，千萬(wàn)不要去揉，也不...

王宇│北京大學(xué)第一醫(yī)院

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肌肉拉傷怎么辦

"肌肉拉傷之后常進(jìn)行以下的處理，第一、傷肢的制動(dòng)，傷肢制動(dòng)之后可以防止肌肉進(jìn)一步的損傷，可以防止局部的腫脹以及疼痛加重。第二、進(jìn)行冰敷，可以用冰塊或冰凍礦泉水外包毛巾，對(duì)于傷處進(jìn)行及時(shí)的冰服敷，可以起到局部止痛止血，同時(shí)可以起到消腫的作用。第三、可以外用藥物，比如噴服云南白藥噴霧劑或者扶他林軟膏來(lái)進(jìn)行局部的止痛。第四、到醫(yī)院進(jìn)行必要的核磁和X線(xiàn)片的檢查，來(lái)排除是否有繼發(fā)的撕脫性骨折或者評(píng)估肌肉拉傷的程度，來(lái)決定是否需要進(jìn)行手術(shù)來(lái)縫合拉傷的肌肉。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

常克武│七臺(tái)河市人民醫(yī)院

2019/10/19收聽(tīng)(11262)

肌肉拉傷怎么辦

"肌肉拉傷是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮，或過(guò)度遷引引起的損傷。這在引體向上和仰臥起坐練習(xí)中容易發(fā)生，肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，觸痛明顯，局部腫脹或皮下出血，活動(dòng)明顯受到限制，拉傷后要立即進(jìn)行冷敷，用冷水沖局部或用毛巾包裹冰塊冰敷，然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位，防止腫脹，24-48小時(shí)拆除包扎，可外貼活血、消腫脹和適當(dāng)熱敷或者用較輕的手法對(duì)損傷局部進(jìn)行按摩。如果是大腿肌肉少量肌纖維斷裂，應(yīng)立即給予冷敷，局部加壓包扎并抬高患肢，肌肉大部分或完全斷裂者，在加壓包扎后，立即送醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)縫合。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

馬成海│河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2018/05/14收聽(tīng)(89018)

出現(xiàn)肌肉拉傷怎么辦

出現(xiàn)肌肉拉傷的癥狀首先患肢避免劇烈活動(dòng)，患肢免負(fù)重或者免持重，可以局部使用支具或者石膏外固定，限制肢體的活動(dòng)，減輕牽拉傷癥狀的加重，臥床休息，抬高患肢。24h之內(nèi)在拉傷的部位給予冷敷消腫、止痛，24h之后根據(jù)具體的情況可以選擇熱敷，活血化瘀，或者外用消炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行疼痛癥狀的緩解。如果疼痛的比較厲害，可以口服非甾體類(lèi)的消炎鎮(zhèn)痛藥物如雙氯芬酸鈉腸溶片，進(jìn)行疼痛癥狀的緩解。如果短期之內(nèi)肌肉拉傷的癥狀沒(méi)有任何緩解，而且病情在進(jìn)行性的加重，一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診，不要耽誤病情。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2020/10/29收聽(tīng)(88272)

肌肉拉傷了怎么辦

"出現(xiàn)肌肉拉傷處理方法主要包括以下幾點(diǎn)：1、早期處理，局部冷敷可以收縮血管，減少滲出，能夠有效的緩解水腫和疼痛。2、患肢制動(dòng)，注意休息，這是治療的前提，肌肉拉傷之后仍然繼續(xù)活動(dòng)，有可能會(huì)加重?fù)p傷，不利于損傷修復(fù)和愈合，比較嚴(yán)重的損傷也是需要固定石膏和夾板。3、藥物治療，可以口服非甾體消炎止痛藥，可以輔助中成藥，比如活血化瘀藥物。4、如果明確有肌肉、肌腱韌帶斷裂，需要手術(shù)修復(fù)。5、恢復(fù)期的康復(fù)鍛煉，中后期的康復(fù)鍛煉有利于組織修復(fù)功能的恢復(fù)，在康復(fù)鍛煉要循序漸進(jìn)，避免過(guò)度的鍛煉造成損傷加重。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/05/18收聽(tīng)(78964)

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