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芡實(shí)是中藥名。《神農(nóng)本草經(jīng)》將中藥分為上、中、下三品，是古代對(duì)藥物的一種分類法。當(dāng)時(shí)認(rèn)為沒有毒性可以多服久服，不會(huì)損害人體的被列為上品；沒有毒或者有毒而只須斟酌食用，可以治病補(bǔ)虛的列為中品；多毒而不能長(zhǎng)期服用，能除寒熱邪氣，破積聚的列為下品。芡實(shí)屬于上品，為睡蓮科植物芡的成熟種子、種仁，味甘澀、性平、歸脾腎經(jīng)。它的功效主要是益腎固精、補(bǔ)脾止瀉、除濕止帶，主要用于遺精、滑精、遺尿、尿頻、脾虛久瀉、白濁帶下。芡實(shí)多不單獨(dú)使用，常與其他藥物配伍使用。如需健脾止瀉、用于脾虛泄瀉，常配山藥、白術(shù)。如要澀精止帶，用于遺精、白帶過多、尿頻或者尿失禁，常配金櫻子、蓮子等。芡實(shí)味澀滯氣，一次不要吃太多，否則難以消化、引起腹脹。平素大便干結(jié)或者腹脹之人忌食。芡實(shí)雖有營(yíng)養(yǎng)，但是嬰幼兒不宜食用，最好在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。