北京大學(xué)人民醫(yī)院
心血管內(nèi)科
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沒有茶葉可以降血脂，包括平常喝的紅茶、白茶、綠茶、苦丁茶，皆沒有降低甘油三酯和膽固醇的效果。但是實(shí)際上喝茶，也沒有降血脂的效果。
血脂高的患者，飲食中主要的注意事項(xiàng)是避免高脂肪、高膽固醇的食物，如豬肉、牛肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟。上述食物里面含有大量的脂肪和膽固醇，因此要少吃。少吃此類食物，血脂水平也會(huì)降低一部分。
如果有高血脂，最好還是要吃降脂藥物，降脂藥物包括降低甘油三酯的藥物，如最常用的貝特類，像非諾貝特、吉非羅齊、吉非貝齊。其次是有降低膽固醇的藥物，包括他汀類，已經(jīng)用了幾十年，充分證實(shí)安全性和有效性。
除此之外，對(duì)于高血脂的降脂藥物，還有膽固醇吸收抑制劑，如依折麥布。還有最新的一類降脂藥，如PCSK-9抑制劑，都可以起到充分的降血脂效果。
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"脂肪肝就是由于肝細(xì)胞內(nèi)堆積了過多脂肪造成的肝功能紊亂，茶葉自古以來就是我國最常見的民間飲料，它具有低糖、低脂的優(yōu)點(diǎn)，而且促進(jìn)代謝，還有很高的茶多酚，所以脂肪肝患者可以選一些降脂茶配合治療，包括選綠茶、紅茶、烏龍茶、山楂茶還有山楂泡水，這些都可以。但治療脂肪肝最有效的方法還是盡早就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理飲食、合理運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)挠盟?，同時(shí)認(rèn)真準(zhǔn)備工作、完成作業(yè)。最有效的處理措施是去除誘因，光指望喝茶無法把脂肪肝治好。"
張琳│哈爾濱市傳染病醫(yī)院
2021/06/30收聽(67420)
現(xiàn)在沒有看到脂肪肝有特效的降脂茶。脂肪肝在治療時(shí)要注意把病因控制住。脂肪肝分為2大類：...
現(xiàn)在沒有看到脂肪肝有特效的降脂茶。脂肪肝在治療時(shí)要注意把病因控制住。脂肪肝分為2大類：
徐京杭│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/03/23播放(46346)
"茶葉對(duì)于降壓、降脂一般起到預(yù)防保健作用，如果是輕度血壓增高或者血脂增高，可以嘗試用綠茶降血壓或者降血脂。如果是2級(jí)以上的高血壓或者血脂較高，處理如下：1、建議患者到醫(yī)院找醫(yī)生就診，通過服用藥物的手段降血壓或者降血脂；2、對(duì)于高血壓和高血脂患者，平時(shí)應(yīng)該注意飲食方面的控制，一定要清淡飲食，采取低鹽、低脂、低糖飲食，并且平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。只有綜合管理，才能使血壓、血脂達(dá)到良好的水平。"
周大亮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/08/26收聽(37032)
關(guān)于血糖問題，降糖的東西可能較多，這里主要推薦桑葉枸杞茶。對(duì)于糖尿病患者，從中醫(yī)辨證角度來看，... 張前進(jìn)│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/12/06播放(44190)
關(guān)于血糖問題，降糖的東西可能較多，這里主要推薦桑葉枸杞茶。對(duì)于糖尿病患者，從中醫(yī)辨證角度來看，...
張前進(jìn)│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/12/06播放(44190)
"哪一種減肥茶對(duì)減肥的效果都不好，主要是由于茶不能起到減肥作用，有些茶根本就是瀉藥，讓人有腹瀉的癥狀出現(xiàn)。但減肥是非常復(fù)雜的系統(tǒng)工程，不可能靠幾種茶葉就能夠做到，比如有些人飲食結(jié)構(gòu)不合理，過量攝入高熱量食物，而且不怎么活動(dòng)，就會(huì)造成脂肪堆積。脂肪堆積靠茶葉沒有任何作用，只有通過改善飲食結(jié)構(gòu)，加大運(yùn)動(dòng)量，逐漸消耗，才能夠起作用。另外，有些人的肥胖原因是由于有疾病，比如多囊卵巢綜合征、糖尿病，這種人減肥要積極治療原發(fā)病，才能夠減肥，任何種茶都不可能起到作用。"
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2020/12/17收聽(47932)
目前沒有發(fā)現(xiàn)效果最好的減肥茶，減肥不能靠... 杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/10/09播放(33640)
目前沒有發(fā)現(xiàn)效果最好的減肥茶，減肥不能靠...
2023/10/09播放(33640)
"先要明確一個(gè)概念，就是臨床上常說能降血糖的茶，天然茶葉，如紅茶、綠茶、烏龍茶等，通常都不能降血糖，既不能升血糖，也不能降血糖，天然茶葉拿開水沖泡之后可以當(dāng)成清水喝，但它不具有升血糖和降血糖功效。有一些患者認(rèn)為食用一些成藥方劑，或者是降糖茶可以降血糖，多考慮里面加入了磺脲類降糖藥物，不建議患者服用此種降糖茶，首先不是國藥準(zhǔn)字。另外，里邊含有多少磺脲類藥物無從知曉，有可能會(huì)引起嚴(yán)重低血糖，甚至很難糾正，故建議患者不要自行用外邊購買的降糖茶降糖。"
邵瀅│中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
2021/04/08收聽(68282)
"降血糖可以喝綠茶、番石榴茶、雪蓮果葉茶和香蕉葉茶。綠茶降血糖的作用主要是利用綠茶里的兒茶素，可以在食物進(jìn)入小腸后延緩小腸吸收葡萄糖的速度，減緩身體血糖升高速度，在餐后飲用可以有效降低餐后血糖升高幅度。番石榴茶是番石榴的葉子泡出的茶，飲用后可以提高葡萄糖在體內(nèi)的利用率，提高胰島素受體的敏感性，促進(jìn)胰島素和相應(yīng)受體的結(jié)合。雪蓮果葉茶是用雪蓮果上的葉子煮的茶，葉子里有一種類似胰島素的物質(zhì)，能夠進(jìn)入身體內(nèi)幫助血糖的控制。香蕉葉茶是用香蕉樹上的葉子泡的茶，香蕉葉里含有的科羅索酸可以促進(jìn)葡萄糖的轉(zhuǎn)運(yùn)，促進(jìn)機(jī)體對(duì)葡萄糖的利用，達(dá)到降血糖的功能。"
辛爽清│遼寧省人民醫(yī)院
2020/04/21收聽(18536)
"對(duì)心腦血管好的茶葉有以下幾種：一、山楂荷葉茶，可以取山楂及荷葉適量加入清水文火煮半個(gè)小時(shí)，取湯汁飲用，對(duì)高血脂、動(dòng)脈硬化及冠心病等諸多心腦血管病癥都有顯著的作用和功效。山楂具有活血化瘀的作用，荷葉可以消脂解膩、擴(kuò)張血管，這兩種茶對(duì)身體非常有益。二、菊花烏龍茶，可以取杭菊和烏龍茶葉用開水泡沖飲用，對(duì)心腦血管也有非常好的緩解作用，其中菊花具有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增強(qiáng)血管彈性的作用，非常適合心腦血管患者飲用。三、田七丹參茶，田七和丹參都具有活血化瘀的作用，取適量的丹參和田七沖泡成茶湯，代茶飲用能夠起到活血化瘀的作用。四、首烏茶，首烏具有降血脂以及減少血栓形成的功效，尤其對(duì)于血脂較高，有冠心病的人群非常適合。"
李萍│西安市中醫(yī)院
2020/04/02收聽(98664)
降壓茶的效果非常均衡，沒有特別好的降壓茶，比較常見的降壓茶有苦丁茶、烏龍茶、綠茶、普洱茶等，這些茶葉和飲品都可以降低血脂、血壓，改善血管彈性，但是，在臨床應(yīng)用中只是輔助治療，真正降壓還得靠西藥。一些真正的降壓藥，比如硝苯地平片、卡托普利、依那普利、厄貝沙坦、美托洛爾等，這些藥物實(shí)際應(yīng)用起來效果非常好。降壓茶作用緩和，作用時(shí)間偏長，對(duì)于急性降壓的患者益處不是很大，比較適合剛得高血壓的患者或者預(yù)防高血壓的患者，應(yīng)用起來效果會(huì)更好一些。
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/05/04收聽(42938)
目前很多廠家宣傳某種茶葉可以降低血脂，不過，隨著證據(jù)越來越多，顯示茶葉的降血脂作用非常微弱，可以適當(dāng)喝綠茶輔助降脂。在降血脂的過程中，首先，進(jìn)行治療性的生活方式干預(yù)；其次，才是藥物治療。如果患者除外是遺傳性的血脂升高，比如遺傳性高膽固醇血癥等，多數(shù)是由于不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的高脂血癥?；颊咭椭嬍?，少吃或不吃油炸類食物，平時(shí)生活中要規(guī)律運(yùn)動(dòng)，注意調(diào)節(jié)情緒，嚴(yán)格戒煙、限制飲酒，注意控制體重。如果在堅(jiān)持進(jìn)行生活方式干預(yù)的情況下仍不能將血脂降至正常，則需要口服降脂藥物治療。
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2019/04/26收聽(13668)
"想要降低血脂首先就是要控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。在飲食上要清淡飲食，避免暴飲暴食，不要吃高脂肪、高熱量、高糖分的食物，要保持良好的生活方式，多吃富含膳食纖維的食物，以及新鮮的瓜果、蔬菜，能夠促進(jìn)機(jī)體排泄毒素和廢物，保持胃腸道的通暢，對(duì)于降脂非常有利。另外，一定要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，預(yù)防肥胖，長期保持標(biāo)準(zhǔn)體重，最好選擇一項(xiàng)感興趣的運(yùn)動(dòng)長期堅(jiān)持下去。如果同時(shí)伴有糖尿病、高血壓，以及冠心病的患者，血脂升高會(huì)加重動(dòng)脈硬化，可以口服他汀類的藥物，在降低血脂的同時(shí)還可以預(yù)防動(dòng)脈斑塊的形成以及進(jìn)展，但是在服藥期間一定要定期的復(fù)查肝功。只要堅(jiān)持控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，再配合一定的調(diào)脂藥物進(jìn)行治療，能夠?qū)⒀浇抵琳！?
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2021/02/15收聽(62100)
"喝茶并不存在降脂肪肝快的說法，有很多說法說喝茶可以用來治療或者預(yù)防脂肪肝，這種說法是不全面的。喝茶僅僅能作為脂肪肝的一些輕微的輔助性的效果，無法達(dá)到真正治療和預(yù)防脂肪肝效果。脂肪肝的治療和預(yù)防，主要是要靠飲食的控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉以及病因的預(yù)防。喝茶大量的攝入了水分，某些茶葉中含有茶堿、咖啡因等等，對(duì)抑制腸道脂肪的吸收，改善脂質(zhì)代謝有一定的作用，但作用很有限，僅僅可以作為脂肪肝的一些輔助性的平時(shí)養(yǎng)生，并不能真正用來治療脂肪肝或者降脂肪肝。"
孟澤武│福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院
2020/04/07收聽(19686)
日常飲用的紅茶、綠茶、烏龍茶、花茶等，相關(guān)研究文獻(xiàn)顯示不能幫助降尿酸，在其他中藥草中，有部分藥... 周新堯│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2023/09/08播放(62412)
日常飲用的紅茶、綠茶、烏龍茶、花茶等，相關(guān)研究文獻(xiàn)顯示不能幫助降尿酸，在其他中藥草中，有部分藥...
周新堯│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/09/08播放(62412)
高血壓病的病理機(jī)制，中醫(yī)認(rèn)為主要是肝腎、心脾功能失調(diào)引起體內(nèi)陰陽氣血失衡所致，其中以肝腎兩個(gè)臟器陰陽失衡尤為多見，其病因是七情所傷、飲食失調(diào)和內(nèi)傷虛損等。因此從保健支持上是比較推薦喝茶調(diào)理的，不僅可以降血壓，而且對(duì)于人體整體健康都有益處，以下首推六種茶葉：一、首烏茶、山楂茶、決明子茶可以助消化、擴(kuò)張血管、降血脂、減少血栓、降低血糖，還能夠降低血壓。二、荷葉茶，中醫(yī)實(shí)踐表明荷葉的沖泡和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓的效果，高血壓的病人可以用一些荷葉茶。三、菊花茶、決明子茶、槐花茶，此類茶葉可以清肝明目、清熱解毒，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有一定的療效。四、桑寄生茶、杜仲茶、葛根茶，這些茶葉具有改善腦部血液循環(huán)的效果，因此對(duì)高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴都有比較好的效果。五、玉米須茶，具有止瀉、止血、利尿、養(yǎng)胃的療效，對(duì)高血壓的病人比較好，可以長期大量飲用。六、蓮子心茶，其味道相對(duì)比較苦，但卻有很好的降壓去脂療效，長期服用能夠降低血壓，還有清熱安神、強(qiáng)心的功效。
2020/05/09收聽(86406)
高血壓在管控方面要做到整體方案，包含藥物治療及生活方式干預(yù)，生活方式干預(yù)包含了飲食、鍛煉等情況... 康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 2023/01/30播放(60414)
高血壓在管控方面要做到整體方案，包含藥物治療及生活方式干預(yù)，生活方式干預(yù)包含了飲食、鍛煉等情況...
康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/01/30播放(60414)
"患有高血壓主要還是以降壓藥物治療為主，使血壓維持在正常水平。喝茶降低血壓只是作為輔助治療手段，并不能代替藥物治療，具有一定降壓效果的茶包括菊花、絞股藍(lán)、山楂、羅布麻、杜仲茶等。降壓藥物不僅能夠降低血壓，還可以減緩動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。高血壓患者除了藥物控制外還要注意飲食生活方面的調(diào)理，平時(shí)低鹽低脂飲食，少吃生冷、辛辣刺激性食物，禁忌煙、酒刺激，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉身體，增強(qiáng)心肺功能，緩解高血壓引起的并發(fā)癥。"
李洪宇│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/04/29收聽(31914)
"目前在日常生活中經(jīng)常喝茶已經(jīng)作為治未病、保健的方法，尤其常喝中藥代茶飲，不但能夠起到保健作用，對(duì)于一些疾病有很好的改善功能。常喝的茶飲很多，有菊花茶、桑葉茶，枸杞茶、金銀花茶。對(duì)于高血壓比較好的茶飲是菊花茶，菊花既可以代茶飲，也可以在臨床上治療由于肝陽上亢、肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)引起的頭痛、頭暈，有比較好的改善作用。菊花具有清熱解毒、清肝明目、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)的作用。高血壓的患者長期喝菊花茶，能夠起到很好的穩(wěn)定血壓作用，并且還能夠起到調(diào)血脂、預(yù)防腦血栓的作用。"
張?jiān)旅?/a>│濟(jì)寧市中醫(yī)院
2019/11/09收聽(45980)
"平時(shí)常見的天然紅茶、綠茶、烏龍茶等這些茶葉沒有降糖的功效，被開水沖泡以后，臨床上認(rèn)為把它當(dāng)成白開水來喝就可以，它不能升血糖，也不能降血糖，因此沒有明顯的降糖功效。如果外面買到中藥或者降糖的茶葉，比如是一種口服液或者類似的這種，它里面應(yīng)該是添加了磺脲類的降糖藥物，不推薦用這種方法來降糖。因?yàn)椴恢浪锩嫣砑恿四囊环N類的磺脲類藥物，也不知道添加了多大劑量。因此，推薦患者可以不用偏方或者所謂中藥的降糖方法。臨床上有很多既能降糖，又能保護(hù)心臟、腎臟，甚至減肥的藥物可供選擇，沒有必要用去這些土辦法或者偏方來降糖。"
2021/04/14收聽(24536)
"與吃相關(guān)的降脂治療分為飲食控制和藥物控制兩部分。高脂血癥患者在飲食上一般需要嚴(yán)格控制全天總能量攝入，在飲食選擇需要以粗糧等能量含量相對(duì)較低的食物為主，并減少諸如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等能量含量高的食物攝入，適當(dāng)增加水果、蔬菜等高膳食纖維食物攝入。在藥物上需要根據(jù)患者高脂血癥的類型進(jìn)行調(diào)整，高脂血癥主要包括高膽固醇血癥以及高甘油三酯血癥，高膽固醇血癥可口服阿托伐他汀片，高甘油三酯血癥可以口服非諾貝特。降脂藥物存在一定的肝臟不良反應(yīng)，一般建議在服藥兩周之后常規(guī)復(fù)查肝功能和心肌酶譜。"
2019/06/18收聽(76754)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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