![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/55/37/623F2DE193F27A50EEAD361076575537.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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如何預(yù)防泌尿系結(jié)石
2023-10-07 22:41:37播放：-
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如何預(yù)防泌尿系結(jié)石
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對(duì)一個(gè)健康人來(lái)說(shuō)，以前沒(méi)有過(guò)結(jié)石病史，對(duì)結(jié)石的預(yù)防也非常關(guān)鍵。必須要多喝水，有過(guò)結(jié)石的病人每天推薦飲水2500-3000ml，沒(méi)有結(jié)石的病人每天也要保證2000ml以上的水，大量的水可以帶走體內(nèi)過(guò)多的有害成分，避免結(jié)石形成。由于每種結(jié)石形成的病因不一樣，要做到平衡飲食，并不是天天吃素或天天吃肉。總體來(lái)說(shuō)，高蛋白飲食會(huì)引起尿酸結(jié)石，而草酸鹽類(lèi)結(jié)石，如菠菜類(lèi)食物攝入過(guò)多會(huì)形成草酸鈣結(jié)石