脂肪肝的發(fā)生與高蛋白、高脂肪、高能量的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)有關(guān)，且多數(shù)患者具有肥胖癥狀，患者的日常生活注意事項(xiàng)如下：
1、注意控制飲食，少食內(nèi)臟、雞皮、魚子、蟹黃、腦髓等含高脂肪、高膽固醇食物；
2、每日攝入充分的飲水量；
3、限制食鹽的攝入量，每天控制在6g以下；
4、改變不良的飲食習(xí)慣，需定時(shí)、定量進(jìn)餐；
5、嚴(yán)格戒酒；
6、適當(dāng)進(jìn)行游泳、騎自行車、慢跑等有氧運(yùn)動，每次運(yùn)動量的大小需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，一般心率為100-160次/分為宜，每周3-5天，每次持續(xù)20-30分鐘。
