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小兒便秘時要做到：

1、適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食，盡量多食用粗纖維的食物多飲水，人工喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘，可以在嬰兒食用的牛奶里添加糖以軟化大便，但加糖過多或過少都不利于嬰兒營養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)的患兒發(fā)生便秘時可適當(dāng)?shù)卦黾訚櫥c道的食物，比如西紅柿汁；

2、清晨可適當(dāng)?shù)慕o予蜂蜜水，大齡患兒可在食物中添加含纖維較多的蔬菜和水果，每天給患兒飲用足量的水，也可以在清晨起床后飲用一杯溫開水，以刺激腸道蠕動，促進(jìn)排便。家長應(yīng)定時督促患兒排便，培養(yǎng)良好的排便條件反射；

3、手法按摩，操作者可將食指、中指、無名指重疊，在腹部做沿結(jié)腸走行方向，由左向右按順時針方向做環(huán)形按摩，手法不宜太重，每次持續(xù)8-16分鐘，每日2-3次。這種按摩能增加腸管蠕動，增加腹部、胃腸道的血液循環(huán)而改善便秘。用熱毛巾熱敷腹部，然后讓患兒取俯臥位，搓熱雙手后，操作者用手掌大魚際或小魚際肌由上自下，按摩患兒骶尾骨兩側(cè)，直至局部有發(fā)熱、酸脹感為止；

4、增加活動量，目前患兒因為學(xué)習(xí)任務(wù)重，久坐缺乏運動可引起或加重便秘，應(yīng)該鼓勵患兒多做運動；

5、適當(dāng)食用藥物治療如緩瀉劑，推薦乳果糖口服液等和腸道動力藥如嗎丁啉、莫沙必利等，可以每天使用開塞露一次，并且使用開塞露時應(yīng)定時排便，持續(xù)7-10天為一個療程。對于一歲以內(nèi)的兒童，這個方法不宜使用。其次可服用金雙歧等微生態(tài)調(diào)節(jié)劑，調(diào)節(jié)腸道菌群，同時便秘嚴(yán)重者應(yīng)適當(dāng)減少鈣劑的使用。

小兒便秘應(yīng)警惕有器質(zhì)性疾病的存在，如果有器質(zhì)性疾病，應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，在排除器質(zhì)性疾病后再試用上述方法，以避免盲目地運用物理治療而延誤病情。