![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/93/48/3C38EFB4FFA277F64C2F22F963049348.png?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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勃起功能障礙的預(yù)防
2023-03-27 06:33:05播放：-
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勃起功能障礙的預(yù)防
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視頻內(nèi)容
勃起功能障礙與不良生活習(xí)慣、情緒、藥物等因素有關(guān)，因此患者應(yīng)從以下幾個(gè)方面進(jìn)行預(yù)防：
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：避免燒烤、油炸、辛辣刺激性食物的攝入，應(yīng)多吃新鮮蔬菜以及水果；
2、適量運(yùn)動(dòng)，保持合理的體重，維持正常的血壓、血脂，血糖穩(wěn)定等；
3、養(yǎng)成良好的性習(xí)慣：避免性生活過于頻繁，戒手淫以及避免不潔性交；
4、保持心理平衡：避免情緒過度緊張、焦慮，