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嘌呤低的食物包括哪些
2023-09-04 15:56:09播放：-
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嘌呤低的食物包括哪些
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高尿酸血癥及痛風(fēng)的患者需要進食低嘌呤食物，低嘌呤食物的定義就是指每100g食物中嘌呤含量＜25mg，就稱為是低嘌呤的食物。具體低嘌呤的食物包括大部分新鮮的蔬菜和水果，這些都可以讓痛風(fēng)或者高尿酸血癥的患者放心食用。
另外部分海產(chǎn)品，包括海蜇、海參，嘌呤含量也非常低，所以對于痛風(fēng)或者高尿酸血癥的患者也可以放心食用。此外，部分富含蛋白質(zhì)的食物，主要包括牛奶、脫脂奶以及蛋