胃炎按什么穴位好
2023-04-23 02:04:30播放:-
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胃炎按什么穴位好
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如果出現(xiàn)胃炎,可以按以下的穴位進行緩解:
1、中脘穴:在肚臍與劍突下連線的中點,中醫(yī)將肚臍到劍突下這一段距離分成8個部分,稱為8寸,中脘穴在肚臍上4寸部位。通過揉按中脘穴,對胃具有調節(jié)作用,可以起到升清降濁的作用;
2、足三里穴:位于小腿外側,脛骨前嵴外1寸凹陷的部位,用手指按壓可以產生酸脹感。針灸學上有一句話叫做肚腹三里留,即下腹與上腹